Советы

Диетолог Мелисса Рифкин перечислила пищевые привычки, которые могут привести к облысению

Американские диетологи Мелисса Рифкин и Келси Хэмптон перечислили пищевые привычки, которые способны привести к облысению. Об этом сообщает Eat This, Not That!

По словам специалистов, прежде всего, это диеты. Сокращение количества употребляемых калорий приводит к уменьшению энергии, которая нужна для роста волосяных фолликулов.

Кроме того, спровоцировать облысение может избыточный прием пищевых добавок. К примеру, селена, витаминов группы А и Е.

В заключение диетологи отметили, что потеря волос может произойти из-за недостаточного употребления белка, который необходим для их роста, а также дефицита железа и цинка.

Ранее трихолог Анастасия Мареева заявила, что к головным болям и облысению приводят тугие хвосты. Подробнее — в нашем материале.

Мария Моссур

Окончила Крымский инженерно-педагогический университет, специальность - Журналистика (2017). Работала в информационных агентствах, газете, и на региональном телеканале.

Последние статьи

People назвал Энн Хэтэуэй самой красивой знаменитостью мира в 2026 году

Журнал People написал, кому достанется звание «самой красивой звезды мира» в 2026 году: ею оказалась…

9 часов назад

В Букингемском дворце отметили 100-летие со дня рождения королевы Елизаветы II

Королевская семья Великобритании отмечает сегодня столетие со дня рождения покойной Елизаветы II, оставившей поистине грандиозный…

12 часов назад

Джастин Бибер исполнил песню для Билли Айлиш на фестивале Коачелла

Джастин Бибер в ходе своего выступления на фестивале Коачелла спел специально для Билли Айлиш ее…

17 часов назад

В России чаще всего удерживают работников с помощью индексации зарплаты

Российские работодатели, как оказалось, чаще всего удерживают ценных сотрудников посредством индексации заработной платы. Такой ответ…

17 часов назад

Николь Кидман и Сандра Буллок возвращаются в фильме «Практическая магия-2»

Накануне вышел тизер фильма «Практическая магия 2» (Practical Magic 2), где, как и в первой…

17 часов назад

Звезда ‭«Людей Х» Хью Джекман вышел в свет с новой возлюбленной Саттон Фостер

Хью Джекман и его нынешняя спутница Саттон Фостер посетили накануне нью-йоркскую премьеру нового фильма с…

1 день назад