Общество

Диетолог Нефедова рассказала о вреде минеральной воды

Богатая питательными веществами минеральная вода имеет противопоказания к употреблению. Об этом сообщила член ассоциации диетологов Канады Наталья Нефедова.

По ее словам, популярный газированный продукт не следует употреблять людям, которые страдаю от изжоги. В беседе с «Лентой.ру» она сообщила, что в такой воде в большом количестве содержатся минералы: карбонат кальция, сульфат магния, калий, сульфат натрия. Они поддерживают здоровье костей и снижают риск развития сердечных заболеваний.

Нефедова посоветовала не употреблять минеральную воду людям, которые часто страдают от метеоризма, и тем, кто хочет сократить потребление натрия.

Диетолог отметила, что не имеет значение какую именно воду вы пьете. Самое главное не допускать обезвоживание организма.

Ранее нутрициолог Зубарева перечислила продукты, которые нельзя есть на ночь. По ее словам, к запрещенным для поедания на ночь продуктам относится животный белок. Эксперт считает, что мясо долго усваивается, и вместо отдыха организм будет всю ночь работать, чтобы переварить его. На утро вы рискуете быть разбитым.

Анастасия Бойко

Окончила Крымский инженерно-педагогический университет. Работала в информационных агентствах, а также редактором, диктором и телеведущей на региональном телеканале.

Последние статьи

Кот Ларри не стал комментировать предстоящее соседство с собакой Бернэма

Постоянный житель резиденции британского премьер-министра знаменитый кот Ларри с Даунинг-стрит отказался недавно давать комментарии о…

9 часов назад

Певица Ева Власова назвала исполнителя, которого считает открытием года

Российская певица Ева Власова рассказала накануне, кого считает музыкальным открытием года. Об этом пишет портал…

10 часов назад

Фигуристка Алина Загитова ответила на упреки в романе с женатым мужчиной

24-летняя олимпийская чемпионка Алина Загитова накануне дала комментарий о своей личной жизни. Как пишет издание…

10 часов назад

Не пылесос, а личный ассистент по чистоте. Почему Midea AT6 купили даже мои соседи

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что современная техника — это как хороший психотерапевт: снимает…

14 часов назад

45-летняя Жизель Бюндхен продемонстрировала стройное тело в белом бикини

Жизель Бюндхен устроила недавно семейный отпуск на Таити, живописном экзотическом острове во Французской Полинезии. Вместе…

2 дня назад

Врач Авдеев: мороженое способствует выделению тепла в жару

Врач Семен Авдеев в интервью РИАМО рассказал о том, что многое из того, чем обычно…

2 дня назад