Общество

Диетолог Нефедова рассказала о вреде минеральной воды

10 ноября 2022, 17:26 — Первый женский

Богатая питательными веществами минеральная вода имеет противопоказания к употреблению. Об этом сообщила член ассоциации диетологов Канады Наталья Нефедова.

По ее словам, популярный газированный продукт не следует употреблять людям, которые страдаю от изжоги. В беседе с «Лентой.ру» она сообщила, что в такой воде в большом количестве содержатся минералы: карбонат кальция, сульфат магния, калий, сульфат натрия. Они поддерживают здоровье костей и снижают риск развития сердечных заболеваний.

Нефедова посоветовала не употреблять минеральную воду людям, которые часто страдают от метеоризма, и тем, кто хочет сократить потребление натрия.

Диетолог отметила, что не имеет значение какую именно воду вы пьете. Самое главное не допускать обезвоживание организма.

Ранее нутрициолог Зубарева перечислила продукты, которые нельзя есть на ночь. По ее словам, к запрещенным для поедания на ночь продуктам относится животный белок. Эксперт считает, что мясо долго усваивается, и вместо отдыха организм будет всю ночь работать, чтобы переварить его. На утро вы рискуете быть разбитым.

Анастасия Бойко

Окончила Крымский инженерно-педагогический университет. Работала в информационных агентствах, а также редактором, диктором и телеведущей на региональном телеканале.

Последние статьи

На актера Алексея Чадова подали в суд из-за неоплаченной парковки

Из-за невнесенной оплаты за парковку на российского актера и кинорежиссера Алексея Чадова подали в суд.…

10 минут назад

Писательница Джоан Роулинг рассказала, что планирует написать еще шесть книг

Британская писательница, сценаристка и кинопродюсер Джоан Роулинг в интервью The Times раскрыла свои планы по написанию еще шести…

47 минут назад

Никита Ефремов рассказал, как экстренно худел ради роли Соловья-Разбойника

В интервью для издания Kp.ru российский актер театра и кино Никита Ефремов признался, что для…

59 минут назад

Что лучше выбрать для стирки: порошок, гель или капсулы

Стирка — неотъемлемая часть домашнего хозяйства. Хорошо, что в наше время есть стиральная машинка, которая…

1 час назад

Актриса Ева Лонгория снялась в бикини

Американская актриса, продюсер и режиссёр Ева Лонгория в очередной раз поразила своих поклонников своей непревзойденной физической формой.…

1 час назад

Baza: блогер Гусейн Гасанов задолжал налоговой 153 млн рублей

Гусейн Гасанов, известный блогер, оказался должен налоговой службе сумму в 153 миллиона рублей. Информацию о…

2 часа назад