Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что произойдет с организмом в случае отказа от сахара. По словам специалиста, такое решение принесет только пользу. Особенно это касается людей с лишним весом, диабетом и непереносимостью глюкозы.
«Сахар как таковой — это углеводы, а углеводы мы не можем совсем изъять из нашего питания. Но если мы просто откажемся от десертов, конфет, тортов, не будем класть сахар в кофе, ничего не произойдет, поскольку мы будем получать те же самые углеводы из хлеба, круп, овощей, фруктов», — приводит ее слова RT.
В заключение диетолог отметила, что отказ от добавленного сахара положительно повлияет на мозг, поджелудочную, печень, сосуды, а также кожу и волосы.
Ранее терапевт Тимур Асанов рассказал, сколько часов нужно спать, чтобы похудеть. Подробнее — в нашем материале.
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…