Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что произойдет с организмом в случае отказа от сахара. По словам специалиста, такое решение принесет только пользу. Особенно это касается людей с лишним весом, диабетом и непереносимостью глюкозы.
«Сахар как таковой — это углеводы, а углеводы мы не можем совсем изъять из нашего питания. Но если мы просто откажемся от десертов, конфет, тортов, не будем класть сахар в кофе, ничего не произойдет, поскольку мы будем получать те же самые углеводы из хлеба, круп, овощей, фруктов», — приводит ее слова RT.
В заключение диетолог отметила, что отказ от добавленного сахара положительно повлияет на мозг, поджелудочную, печень, сосуды, а также кожу и волосы.
Ранее терапевт Тимур Асанов рассказал, сколько часов нужно спать, чтобы похудеть. Подробнее — в нашем материале.
Российская певица Ева Власова рассказала накануне, кого считает музыкальным открытием года. Об этом пишет портал…
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что современная техника — это как хороший психотерапевт: снимает…
Жизель Бюндхен устроила недавно семейный отпуск на Таити, живописном экзотическом острове во Французской Полинезии. Вместе…
Врач Семен Авдеев в интервью РИАМО рассказал о том, что многое из того, чем обычно…
Канье Уэст и Бьянка Цензори снова решили эпатировать публику. Супругов накануне заметили на автомобильной парковке…
Принц Гарри порадовал своих поклонников неожиданным появлением на красной дорожке в Нью-Йорке. Это случилось спустя…