Диетолог Видур Саини назвал продукты, которые помогут ускорить рост ягодиц, передает Daily Star.
Прежде всего специалист порекомендовал употреблять как можно больше томатов. По его словам, помидоры предотвращают возрастное снижение мышечной силы и помогают быстрее восстановиться после тренировки.
Кроме того, томаты в основном состоят из воды, что помогает дольше чувствовать себя сытым.
В список продуктов эксперт по правильному питанию также посоветовал добавить яйца, богатые протеином и полезными жирами. Кроме того, Саини призвал обратить внимание на арахисовое масло, блюда из лосося или тунца, авокадо, тофу, грибы и шпинат.
Ранее диетолог Елена Соломатина перечислила полезные свойства семечек. Подробнее — в материале «Первого женского».
На церемонии «Грэмми-2026» накануне состоялось вручение 95 наград. При этом главные премии получили, как стало…
Научный сотрудник National Geographic Дэн Бюттнер рассказал накануне об одном из наиболее приятных и легких…
Исполнительница Наташа Королева поделилась накануне видео с дня рождения своего знаменитого друга и коллеги Льва…
Россияне все чаще стали бронировать гестхаусы (они же гостевые дома) непосредственно на Мальдивах, как более…
Бывший бойфренд американской модели Беллы Хадид, 36-летний наездник Адан Бануэлос, был накануне арестован в Техасе.…
71-летний британец Малкольм Ричмонд и его 70-летняя жена Элейн посещали знаменитые Мальдивы порядка 60 раз…