Категории: Без рубрики

Гастроэнтеролог Яковлева: желание есть сладкое связано с недостатком магния

Сильная тяга к сладкому может сигнализировать о том, что организм испытывает дефицит различных веществ. Об этом в беседе с «Доктор Питер» рассказала врач-гастроэнтеролог Александра Яковлева.

По ее словам, из-за нехватки магния и хрома человек может испытывать постоянное желание есть сладкое. Эти вещества помогают бороться со стрессом и улучшают самочувствие, добавляют сил и энергии. В случае дефицита минеральных веществ, организм пытается получить их из сладостей.

Пополнить запасы магния помогут морепродукты и бурый рис. Хром содержится в моркови, брокколи, свекле и свежей кукурузе.

Ранее диетолог Дювальзаявил, что чеснок может продлить жизнь на 10 лет. Она отметила, что растение способствует уничтожению патогенной микрофлоры в кишечнике. Также в чесноке содержится большое количество хрома и молибдена.

Также, «Первый женский» сообщал, что отказ от сладкого может продлить жизнь. Употребление сахаросодержащих продуктов часто приводит к проблемам со здоровьем. Врач Михаил Гинзбург подчеркнул, что сахар нарушает обмен веществ, и вследствие этого раньше развиваются возрастные болезни, в частности гипертоническая болезнь.

Анастасия Бойко

Окончила Крымский инженерно-педагогический университет. Работала в информационных агентствах, а также редактором, диктором и телеведущей на региональном телеканале.

Последние статьи

Не пылесос, а личный ассистент по чистоте. Почему Midea AT6 купили даже мои соседи

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что современная техника — это как хороший психотерапевт: снимает…

11 часов назад

45-летняя Жизель Бюндхен продемонстрировала стройное тело в белом бикини

Жизель Бюндхен устроила недавно семейный отпуск на Таити, живописном экзотическом острове во Французской Полинезии. Вместе…

1 день назад

Врач Авдеев: мороженое способствует выделению тепла в жару

Врач Семен Авдеев в интервью РИАМО рассказал о том, что многое из того, чем обычно…

2 дня назад

Скандальная Бьянка Цензори вышла на публику в «голом» наряде

Канье Уэст и Бьянка Цензори снова решили эпатировать публику. Супругов накануне заметили на автомобильной парковке…

2 дня назад

Принц Гарри впервые за долгое время появился на красной дорожке TIME

Принц Гарри порадовал своих поклонников неожиданным появлением на красной дорожке в Нью-Йорке. Это случилось спустя…

2 дня назад

Девочка из России Есения станцевала с Шакирой в перерыве финала мундиаля

Десятилетняя Есения Михеева, которая является профессиональной танцовщицей из Москвы, поучаствовала в творческом конкурсе и привлекла…

2 дня назад