Китайские специалисты рассказали, что произойдет с организмом при длительном отказе от ужина

Китайские специалисты назвали ужин важным аспектом для здоровья человека и поделились историей из своей практики, которая это доказывает, передает издание Sina.com.

По словам экспертов, мужчина по имени Сяо Чжоу из-за своего плотного рабочего графика стал очень часто заедать стресс. В результате за год его вес достиг отметки в 200 килограммов. После того, как от Чжоу ушла девушка, он принял решение начать бороться с лишним весом и отказался от ужинов.

Спустя время в ресторане мужчине стало плохо от небольшого кусочка мяса. Позже врачи обнаружили у него язву желудка и кровотечение.

Специалисты из Поднебесной провели несколько исследований и пришли к выводу, что длительный отказ от ужинов действительно способен помочь сбросить вес.

Кроме того, улучшается чувствительность к инсулину и уменьшается уровень сахара в крови.

Тем не менее, такие методы имеют и другие последствия. Среди них: предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям и инсульту, ишемическая болезнь сердца, а также развитие заболеваний пищеварительной системы.

Ранее диетолог Михаил Гинзбург перечислил полезные для здоровья свойства карри. Подробнее — в нашем материале.