Спина является самым опасным местом, поэтому во время массажа не стоит трогать позвоночник, рассказала массажист Мария Попова.
По словам специалиста, именно там находится нервный ствол, который соединяется со спинным мозгом. Тот в свою очередь передает сигналы мышцам и внутренним органам.
«Профессионалы, если они, конечно, не остеопаты, всегда работают вдоль позвоночника, чтобы проработать мышечные зажимы и нервную систему», — приводит слова эксперта «Газета.Ru».
Попова порекомендовала не делать массаж людям, у которых есть боли в какой-либо из областей спины. Это может привести к защемлению нерва или в худшем случае — смещению межпозвоночных дисков.
В заключение специалист отметила, что без помощи профессионалов можно делать только лишь расслабляющий массаж с легкими поглаживаниями и постукиваниями.
Ранее уролог Виталий Коржавин рассказал, к чему может привести самолечение цистита. Подробнее — в нашем материале.
После расставания со своей знаменитой супругой Николь Кидман Кит Урбан закрутил роман с девушкой по…
Фронтмен легендарной британской группы The Police Стинг (настоящее его имя — Гордон Самнер) перевел накануне…
Актриса Эмилия Кларк случайно сломала ребро на работе: как оказалось, 39‑летняя актриса снимается сейчас в…
В прошлом году мир неожиданно узнал о том, что у лидера группы Queen, оказывается, есть…
Итальянская актриса Моника Беллуччи накануне удивила поклонников, появившись на званом вечере Le Figaro в Париже…
Сегодня в семье певицы Анны Семенович случился особенный праздник: ее возлюбленный Денис Шреер отмечает день…