Постоянное низкое давление может привести к обморокам, вызвать сильное головокружение и слабость. Повысить его помогут простые и привычные продукты.
Об этом в беседе с «Москва 24» сообщила нутрициолог Ольга Панова. По словам эксперта, постоянное давление со значениями 60 на 90 является признаком гипотонии. Такое заболевание требует лечения и поддерживающей терапии. Поднять давление помогут не только чай или кофе, но и другие продукты.
Панова сообщила, что необходимо употреблять продукты, которые содержат витамины группы В, например, печень. Следует также включить в рацион брокколи и спаржу.
Специалист также советует съесть кусочек соленого сыра, яйцо или выпить стакан молока. Эти продукты содержат белок и натрий, которые могут повысить артериальное давление.
Ранее диетолог Манакер перечислила напитки, которые помогут избавиться от жира на животе. По ее словам, употребление зеленых смузи поможет чаще употреблять низкокалорийные овощи с натуральной клетчаткой. Они способствуют насыщение и не добавляют лишнего веса. По словам эксперта, в напиток можно добавить ягоды и фрукты для разнообразия вкуса.
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…