Постоянное низкое давление может привести к обморокам, вызвать сильное головокружение и слабость. Повысить его помогут простые и привычные продукты.
Об этом в беседе с «Москва 24» сообщила нутрициолог Ольга Панова. По словам эксперта, постоянное давление со значениями 60 на 90 является признаком гипотонии. Такое заболевание требует лечения и поддерживающей терапии. Поднять давление помогут не только чай или кофе, но и другие продукты.
Панова сообщила, что необходимо употреблять продукты, которые содержат витамины группы В, например, печень. Следует также включить в рацион брокколи и спаржу.
Специалист также советует съесть кусочек соленого сыра, яйцо или выпить стакан молока. Эти продукты содержат белок и натрий, которые могут повысить артериальное давление.
Ранее диетолог Манакер перечислила напитки, которые помогут избавиться от жира на животе. По ее словам, употребление зеленых смузи поможет чаще употреблять низкокалорийные овощи с натуральной клетчаткой. Они способствуют насыщение и не добавляют лишнего веса. По словам эксперта, в напиток можно добавить ягоды и фрукты для разнообразия вкуса.
После расставания со своей знаменитой супругой Николь Кидман Кит Урбан закрутил роман с девушкой по…
Фронтмен легендарной британской группы The Police Стинг (настоящее его имя — Гордон Самнер) перевел накануне…
Актриса Эмилия Кларк случайно сломала ребро на работе: как оказалось, 39‑летняя актриса снимается сейчас в…
В прошлом году мир неожиданно узнал о том, что у лидера группы Queen, оказывается, есть…
Итальянская актриса Моника Беллуччи накануне удивила поклонников, появившись на званом вечере Le Figaro в Париже…
Сегодня в семье певицы Анны Семенович случился особенный праздник: ее возлюбленный Денис Шреер отмечает день…