Постоянное низкое давление может привести к обморокам, вызвать сильное головокружение и слабость. Повысить его помогут простые и привычные продукты.
Об этом в беседе с «Москва 24» сообщила нутрициолог Ольга Панова. По словам эксперта, постоянное давление со значениями 60 на 90 является признаком гипотонии. Такое заболевание требует лечения и поддерживающей терапии. Поднять давление помогут не только чай или кофе, но и другие продукты.
Панова сообщила, что необходимо употреблять продукты, которые содержат витамины группы В, например, печень. Следует также включить в рацион брокколи и спаржу.
Специалист также советует съесть кусочек соленого сыра, яйцо или выпить стакан молока. Эти продукты содержат белок и натрий, которые могут повысить артериальное давление.
Ранее диетолог Манакер перечислила напитки, которые помогут избавиться от жира на животе. По ее словам, употребление зеленых смузи поможет чаще употреблять низкокалорийные овощи с натуральной клетчаткой. Они способствуют насыщение и не добавляют лишнего веса. По словам эксперта, в напиток можно добавить ягоды и фрукты для разнообразия вкуса.
Российская телеведущая развлекательных программ, модель и блогер Виктория Боня предложила своим подписчикам уникальную возможность посетить знаменитый…
Певец Филипп Киркоров заявил, что Сергей Лазарев и Дима Билан в равной степени достойны стать…
Российский певец Леонид Агутин покинул Россию и отправился в ОАЭ. Материал об этом опубликовало издание «7Дней».…
Звезда сериала «Друзья», американская актриса Дженнифер Энистон снялась в откровенном образе для обложки журнала Elle. Соответствующие фотографии…
Певица Вера Брежнева решила поделиться с поклонниками откровенными кадрами, представив снимки топлес. Об этом пишет…
Анастасия Волочкова резко ответила телеведущей Лере Кудрявцевой, которая накануне призвала общественность спасти балерину от алкогольной зависимости. Слова…