Врач-диетолог и нутрициолог Елена Писарева рассказала, как можно избежать переедания в новогодние праздники. Об этом она сообщила в интервью News.ru.
По ее словам, главный секрет заключается в соблюдении питьевого режима. Писарева посоветовала употреблять не менее 1,5 литров воды в день.
Диетолог отметила, что в таком случае желудок заполнен жидкостью. Из-за этого не получится съесть больше. Вода также разгонит метаболизм и поможет минимизировать последствия похмелья.
Кроме того необходимо ограничить употребление блюд с майонезом, лучше заменить его сметаной.
Ранее врач Соломатина объяснила, почему не стоит объедаться холодцом в праздники. Она сообщила, что в самом блюде нет ничего опасного для организма. Напротив, в продукте содержится множество полезных веществ. Однако не стоит объедаться популярным блюдом в новогодние праздники. В его составе много насыщенных жиров.
Также, кардиолог Павличенко рассказала о вреде сахарозаменителей. Подсластители могут быть в разы слаще обычного сахара. При этом некоторые из них практически не содержат калорий.
71‑летняя итальянская звезда фильма «Укрощение строптивого» Орнелла Мути появилась накануне на вечеринке у немецкого бизнесмена.…
Звезда сериала «Постучись в мою дверь» 32-летняя Ханде Эрчел недавно опубликовала кадры новой своей фотосессии…
У Натальи Водяновой и Антуана Арно в скором времени должна родиться девочка. Как отмечается, пол…
Топ-модель российского происхождения Ирина Шейк вновь привлекла к себе повышенное внимание публики достаточно откровенной фотосессией.…
Голливудская актриса Лиз Херли 10 июня отметила день рождения, ей исполнился 61 год. При этом…
21-летняя Захара Джоли-Питт намерена избавиться от фамилии ее приемного отца, для чего девушка обратилась в…