Врач-диетолог и нутрициолог Елена Писарева рассказала, как можно избежать переедания в новогодние праздники. Об этом она сообщила в интервью News.ru.
По ее словам, главный секрет заключается в соблюдении питьевого режима. Писарева посоветовала употреблять не менее 1,5 литров воды в день.
Диетолог отметила, что в таком случае желудок заполнен жидкостью. Из-за этого не получится съесть больше. Вода также разгонит метаболизм и поможет минимизировать последствия похмелья.
Кроме того необходимо ограничить употребление блюд с майонезом, лучше заменить его сметаной.
Ранее врач Соломатина объяснила, почему не стоит объедаться холодцом в праздники. Она сообщила, что в самом блюде нет ничего опасного для организма. Напротив, в продукте содержится множество полезных веществ. Однако не стоит объедаться популярным блюдом в новогодние праздники. В его составе много насыщенных жиров.
Также, кардиолог Павличенко рассказала о вреде сахарозаменителей. Подсластители могут быть в разы слаще обычного сахара. При этом некоторые из них практически не содержат калорий.
Лондонский суд обязал отца ныне покойной певицы Эми Уайнхаус Митча Уайнхауса выплатить порядка 950 тысяч…
Дейтинг-сервис VK Знакомства совместно с сервисом поиска специалистов Профи.ру выяснили все об отношении россиян к…
Жена опального британского принца Гарри появилась накануне на премьере документального фильма «Королевы печенья» в Лос-Анджелесе.…
Голливудский актер Орландо Блум наслаждается в эти дни итальянским отпуском со своей подругой, швейцарской моделью…
45-летняя Натали Портман рассекретила свою очередную беременность на страницах глянца еще 17 апреля. Как известно,…
58-летнюю актрису Джулию Робертс заметили недавно на улице в Сан-Вэлли штата Айдахо с дочерью Хейзел…