Нутрициолог Ирина Писарева сообщила, что сахарозаменители делятся на натуральные и синтетические. Последние могут навредить организму. Об этом она рассказала в беседе с изданием ФАН.
Писарева отметила, что вредными они становятся при переедании. Также нельзя добавлять заменители сахара в чай, кофе или выпечку, их не стоит нагревать. При повышенных температурах из продукта могут выделяться канцерогенные вещества.
Также заменители сахара могут вызывать аллергические реакции и другие патологии. Они нарушают микробиом кишечника.
Натуральная фруктоза также не полезна. Ее переизбыток в организме преобразуется в жир и приводит к появлению лишнего веса. Самыми безопасными врач назвала стевию и эритрит, которые практически не имеют противопоказаний.
Ранее Ранее врач Соломатина объяснила, почему не стоит объедаться холодцом в праздники. Она сообщила, что в самом блюде нет ничего опасного для организма. Напротив, в продукте содержится множество полезных веществ. Однако не стоит съедать много в новогодние праздники. В его составе много насыщенных жиров.
Стали известны фильмы и шоу, которые россияне чаще предпочитают смотреть 8 Марта, как сообщает «Газета.ру».…
Стилист Алексей Горбатюк в разговоре с «Лентой.ру» накануне перечислил главные тренды этого года в стрижках…
Личная жизнь звезды "Гарри Поттера" Эммы Уотсон всегда находится под самым пристальным вниманием широкой общественности.…
Известный голливудский актер 53-летний Джош Дюамель и его супруга, 32-летняя Одра Мари в скором времени…
Британка Элейн-Мари обратилась непосредственно за помощью к пользователям соцсетей, чтобы, наконец, понять, что происходит с…
14-летняя Делайла, дочь Бенисио Дель Торо, впервые вышла на звездную красную дорожку. Как пишет портал…