Нутрициолог Ирина Писарева сообщила, что сахарозаменители делятся на натуральные и синтетические. Последние могут навредить организму. Об этом она рассказала в беседе с изданием ФАН.
Писарева отметила, что вредными они становятся при переедании. Также нельзя добавлять заменители сахара в чай, кофе или выпечку, их не стоит нагревать. При повышенных температурах из продукта могут выделяться канцерогенные вещества.
Также заменители сахара могут вызывать аллергические реакции и другие патологии. Они нарушают микробиом кишечника.
Натуральная фруктоза также не полезна. Ее переизбыток в организме преобразуется в жир и приводит к появлению лишнего веса. Самыми безопасными врач назвала стевию и эритрит, которые практически не имеют противопоказаний.
Ранее Ранее врач Соломатина объяснила, почему не стоит объедаться холодцом в праздники. Она сообщила, что в самом блюде нет ничего опасного для организма. Напротив, в продукте содержится множество полезных веществ. Однако не стоит съедать много в новогодние праздники. В его составе много насыщенных жиров.
Netflix опубликовал первый тизер сериала о легендарном гонщике Айртоне Сенне, который погиб в 1994 году…
Турагенты шуточно отмечают, что этим летом снова произойдет "измена", отмечая изменение спроса с традиционных летних…
Исполнитель Сергей Лазарев воспитывает своих детей - Никиту и Анну - в одиночку, так как…
Певица Саша Савельева два года назад уехала из России в Израиль. Она публично отказалась от…
Редкое фото Земфиры* на концерте в Испании было опубликовано режиссером и актрисой Ренатой Литвиновой в…
Ведущая популярного шоу "Давай поженимся!" Роза Сябитова поделилась историей о съемках с гипсом на ноге.…