Нутрициолог Ирина Писарева сообщила, что сахарозаменители делятся на натуральные и синтетические. Последние могут навредить организму. Об этом она рассказала в беседе с изданием ФАН.
Писарева отметила, что вредными они становятся при переедании. Также нельзя добавлять заменители сахара в чай, кофе или выпечку, их не стоит нагревать. При повышенных температурах из продукта могут выделяться канцерогенные вещества.
Также заменители сахара могут вызывать аллергические реакции и другие патологии. Они нарушают микробиом кишечника.
Натуральная фруктоза также не полезна. Ее переизбыток в организме преобразуется в жир и приводит к появлению лишнего веса. Самыми безопасными врач назвала стевию и эритрит, которые практически не имеют противопоказаний.
Ранее Ранее врач Соломатина объяснила, почему не стоит объедаться холодцом в праздники. Она сообщила, что в самом блюде нет ничего опасного для организма. Напротив, в продукте содержится множество полезных веществ. Однако не стоит съедать много в новогодние праздники. В его составе много насыщенных жиров.
Алисия Викандер и Майкл Фассбендер стали гостями 83-го Венецианского кинофестиваля. Знаменитая пара появилась на красной…
Российские путешественники пока не спешат отказываться от поездок в Индонезию на фоне активности вулканов. При…
Модель Белла Хадид выложила в соцсетях серию снимков с отдыха на природе, которые пользователи уже…
Известная топ-модель российского происхождения Наталья Водянова в шестой раз стала мамой, родив дочь от 49-летнего…
18‑летняя дочь голливудской актрисы Миллы Йовович, Эвер Андерсон, вышла недавно в свет в «голом» платье.…
Голливудский актер Ричард Гир отпраздновал 77-й день рождения в компании самых близких людей. В этот…