Нутрициолог Ирина Писарева сообщила, что сахарозаменители делятся на натуральные и синтетические. Последние могут навредить организму. Об этом она рассказала в беседе с изданием ФАН.
Писарева отметила, что вредными они становятся при переедании. Также нельзя добавлять заменители сахара в чай, кофе или выпечку, их не стоит нагревать. При повышенных температурах из продукта могут выделяться канцерогенные вещества.
Также заменители сахара могут вызывать аллергические реакции и другие патологии. Они нарушают микробиом кишечника.
Натуральная фруктоза также не полезна. Ее переизбыток в организме преобразуется в жир и приводит к появлению лишнего веса. Самыми безопасными врач назвала стевию и эритрит, которые практически не имеют противопоказаний.
Ранее Ранее врач Соломатина объяснила, почему не стоит объедаться холодцом в праздники. Она сообщила, что в самом блюде нет ничего опасного для организма. Напротив, в продукте содержится множество полезных веществ. Однако не стоит съедать много в новогодние праздники. В его составе много насыщенных жиров.
47-летняя Кейт Хадсон поделилась с подписчиками воспоминаниями о пляжном отдыхе, опубликовав серию фотографий в социальных…
22-летняя Милли Бобби Браун появилась на улицах Нью-Йорка в эффектном розовом наряде. Актриса отправилась на…
Принц Гарри рассказал, что одним из важных факторов, повлиявших на решение вернуться в Великобританию вместе…
Новость от бренда Librederm: у нас завершился очередной проект с путешественником и альпинистом - на…
46-летнюю Жизель Бюндхен заметили в Майами с травмой правой ноги. Супермодель покидала отель Delano в…
Кейт Бекинсейл впервые после откровенного рассказа о посттравматическом стрессовом расстройстве появилась на публике. 53-летнюю актрису…