Врач-психиатр Евгений Кульгавчук перечислил признаки панической атаки и рассказал, как с ней можно бороться. Информацией он поделился в беседе с изданием ФАН.
По словам эксперта, при панических атаках человек испытывает сильную тревогу и страх. Часто это происходит внезапно. Тревожность достигает своего максимума в течение нескольких минут и проходит.
Кульгавчук сообщил, что для лечения необходимо обучиться навыкам психологической саморегуляции. Например, может помочь дыхательная практика. Также, специалисты могут назначить фармакотерапию. Она подбирается каждому пациенту индивидуально, в зависимости от его показаний.
Ранее российская певица Полина Гагарина поделилась с поклонниками историей о своей психологической проблеме. Полина отметила, что на протяжении четырех лет страдала паническими атаками. Она не понаслышке знает, как тяжело жить людям с подобным диагнозом. Певица подчеркнула, что никому бы не пожелала почувствовать симптомы этой психологической проблемы.
Также, стало известно, что российская телеведущая Лера Кудрявцева заявила, что страдает от психоза.Кудрявцева связывает свое состояние с коронавирусом, который перенесла три месяца назад.
В честь 20-летия фильма «Гарри Поттер и Узник Азкабана» в Лондоне запустили надувную тетушку Мардж.…
Российская блогерша Оксана Самойлова рассказала, что отправилась в отпуск. Подробностями она поделилась в своих социальных…
Российская актриса Мария Кожевникова похвасталась успехами своего новорожденного сына. Подробностями она поделилась в своих социальных…
Зрители обнаружили киноляп в фильме Георгия Юнгвальд-Хилькевича «Д’Артаньян и три мушкетера» (1979) по произведению Александра Дюма. Об этом пишет РБК. По сюжету,…
Бывшая солистка группы «ВИА Гра» Анна Седокова рассказала, что няня обманывала ее на протяжении нескольких месяцев. Подробностями артистка…
Российская певица Ольга Бузова показала, как она проводит время в бассейне. Соответствующие кадры появились у…