Культура

Психолог Алтынай Капалбаев рассказал об опасности синдрома жертвы

Психолог и энергопрактик Алтынай Капалбаева заявила, что привычка жалеть себя может привести к формированию синдрома жертвы.

В беседе с «Пятым каналом» он отметила, что не стоит вестись на манипуляции жертвы. Таким образом вы только укорените синдром у человека. У обладателей такой модели поведения обычно все виноваты во всем: государство, родственники, коллеги и начальство.

Эксперт советует говорить простое «нет» таким манипуляторам и не обращать внимания на их уловки.

Такая модель поведения, по словам психолога, может привести к апатии и депрессии. Эксперт советует всем обладателям синдрома жертвы пересмотреть свое окружение, наполнить плейлист позитивной музыкой и обратить внимание на свое отношение к жизни и окружающим.

Ранее певица Полина Гагарина рассказала о своей психологической проблеме. Она отметила, что на протяжении четырех лет страдала паническими атаками. Полина не понаслышке знает, как тяжело жить людям с подобным диагнозом. Певица подчеркнула, что никому бы не пожелала почувствовать симптомы этой психологической проблемы.

Анастасия Бойко

Окончила Крымский инженерно-педагогический университет. Работала в информационных агентствах, а также редактором, диктором и телеведущей на региональном телеканале.

Последние статьи

Киркоров похвалил российского певца Ваню Дмитриенко за его песни

Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…

17 часов назад

Врач Холодов: следует насторожиться, если продавец квартиры выглядит растерянным

Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…

17 часов назад

Кейт Миддлтон впервые надела самую крупную в истории тиару королевы Виктории

Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…

17 часов назад

Юрист Зокиров: в новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы за фейерверки

В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…

2 дня назад

Актёр Стивен Сигал заявил, что гордится быть россиянином и жить в России

Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…

2 дня назад

Продолжается прием заявок на ежегодную Премию Best for Beauty 2025

Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…

2 дня назад