Культура

Психолог Екатерина Барышева рассказала, как распознать токсичного человека

Токсичные люди могут испортить настроение, а также привести других людей к стрессу и проблемам с самооценкой. Об этом сообщила специалист Московской службы психологической помощи Екатерина Барышева.

В беседе с «Вечерней Москвой» она сообщила, что токсичные собеседники могут вызывать негативные эмоции и неприятные ощущения. В некоторых случаях реакция на подобных людей может проявляться даже телесно. Например, человек чувствует головную боль или упадок сил.

Также, при общении с токсичными людьми, можно испытать эмоциональное напряжение, чувство скованности, раздражение и злость.

Изменения могут коснуться также поведения. Человек становится неожиданно покорным, уступчивым или стремится уйти как можно дальше от раздражителя.

Среди физических реакций на токсичность выделяют также затрудненное дыхание, тошноту и учащенное сердцебиение. Специалист сообщила, что нередко собеседник начинает запинаться и задыхаться.

Эксперт отметила, что токсичными люди становятся по разным причинам. На это влияет социальное положение, травматический опыт или физиологические особенности.

Ранее психолог Елена Русинова заявила, что первый снег может избавить от депрессии.

Анастасия Бойко

Окончила Крымский инженерно-педагогический университет. Работала в информационных агентствах, а также редактором, диктором и телеведущей на региональном телеканале.

Последние статьи

«Любовь и голуби» возглавила топ самых любимых фильмов на 8 Марта

Стали известны фильмы и шоу, которые россияне чаще предпочитают смотреть 8 Марта, как сообщает «Газета.ру».…

1 день назад

Стилист Горбатюк назвал ультракороткую стрижку пикси самой модной в 2026 году

Стилист Алексей Горбатюк в разговоре с «Лентой.ру» накануне перечислил главные тренды этого года в стрижках…

1 день назад

Папарацци раскрыли тайну Эммы Уотсон о ее романе с миллиардером

Личная жизнь звезды "Гарри Поттера" Эммы Уотсон всегда находится под самым пристальным вниманием широкой общественности.…

1 день назад

Актер Джош Дюамель и Одра Мари ждут второго ребенка

Известный голливудский актер 53-летний Джош Дюамель и его супруга, 32-летняя Одра Мари в скором времени…

1 день назад

Женщина узнала диагноз своей 3-летней дочери благодаря пользователям соцсетей

Британка Элейн-Мари обратилась непосредственно за помощью к пользователям соцсетей, чтобы, наконец, понять, что происходит с…

2 дня назад

14-летняя дочь актера Бенисио Дель Торо дебютировала на красной дорожке

14-летняя Делайла, дочь Бенисио Дель Торо, впервые вышла на звездную красную дорожку. Как пишет портал…

2 дня назад