Психолог Ольга Елисеева дала несколько советов по общению с деспотичной матерью. Информацией она поделилась в беседе с изданием Life.ru.
По словам эксперта, важно научиться выстраивать свои личные границы. Необходимо объяснить, как с вами нельзя и говорить «нет». Специалист сообщила, что не стоит выслушивать неприятные реплики, если можно прервать разговор или бросить трубку.
Она посоветовала общаться экологично. Это необходимо, чтобы потом не испытывать чувство вины за сказанное. Также не стоит принимать на свой счет все слова матери.
«То, как мама себя ведет, несет неприятные истории ее жизни, детства, младенчества, ее отношений с мамой и женщинами, мужчинами», — пояснила эксперт.
Она порекомендовала обрести материальную независимость от матери. Необходимо иметь отдельное жилье и сепарироваться эмоционально. Лучший метод исцеления таких отношений – психотерапия.
Ранее психиатр Кульгавчук рассказал, как справиться с паническими атаками. По словам эксперта, при панических атаках человек испытывает сильную тревогу и страх. Часто это происходит внезапно. Тревожность достигает своего максимума в течение нескольких минут и проходит.
После расставания со своей знаменитой супругой Николь Кидман Кит Урбан закрутил роман с девушкой по…
Фронтмен легендарной британской группы The Police Стинг (настоящее его имя — Гордон Самнер) перевел накануне…
Актриса Эмилия Кларк случайно сломала ребро на работе: как оказалось, 39‑летняя актриса снимается сейчас в…
В прошлом году мир неожиданно узнал о том, что у лидера группы Queen, оказывается, есть…
Итальянская актриса Моника Беллуччи накануне удивила поклонников, появившись на званом вечере Le Figaro в Париже…
Сегодня в семье певицы Анны Семенович случился особенный праздник: ее возлюбленный Денис Шреер отмечает день…