Психолог Ольга Елисеева дала несколько советов по общению с деспотичной матерью. Информацией она поделилась в беседе с изданием Life.ru.
По словам эксперта, важно научиться выстраивать свои личные границы. Необходимо объяснить, как с вами нельзя и говорить «нет». Специалист сообщила, что не стоит выслушивать неприятные реплики, если можно прервать разговор или бросить трубку.
Она посоветовала общаться экологично. Это необходимо, чтобы потом не испытывать чувство вины за сказанное. Также не стоит принимать на свой счет все слова матери.
«То, как мама себя ведет, несет неприятные истории ее жизни, детства, младенчества, ее отношений с мамой и женщинами, мужчинами», — пояснила эксперт.
Она порекомендовала обрести материальную независимость от матери. Необходимо иметь отдельное жилье и сепарироваться эмоционально. Лучший метод исцеления таких отношений – психотерапия.
Ранее психиатр Кульгавчук рассказал, как справиться с паническими атаками. По словам эксперта, при панических атаках человек испытывает сильную тревогу и страх. Часто это происходит внезапно. Тревожность достигает своего максимума в течение нескольких минут и проходит.
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…