Первые зимние пейзажи в сезоне могут благоприятно сказаться на эмоциональном состоянии, поскольку вызывают ассоциации с новогодними праздниками. Об этом сообщил психолог Московской службы психологической помощи населению Денис Хакимов в беседе с агентством «Москва».
По его словам, игра в снежки или лепка снеговика может стать прекрасным времяпрепровождением с родными или друзьями. Это положительно повлияет на настроение. И поможет улучшить отношения с детьми и родителям.
Ранее эту информацию подтвердила психолог Елена Русинова. Она сообщила, что появление первого снега может избавить многих от негативных настроений и депрессии. По ее словам, осенью многие люди переживают перепады настроения, депрессию и уныние. Этот период ассоциируется с началом рабочего процесса и новым учебным годом. Зимой же человек адаптируется.
Также психолог Белов порекомендовал избегать нервного истощения с помощью прогулок и гигиены сна. Кроме того, следует меньше употреблять алкоголь, кофе и табак. Белов посоветовал заменить вредные привычки спортом.
После расставания со своей знаменитой супругой Николь Кидман Кит Урбан закрутил роман с девушкой по…
Фронтмен легендарной британской группы The Police Стинг (настоящее его имя — Гордон Самнер) перевел накануне…
Актриса Эмилия Кларк случайно сломала ребро на работе: как оказалось, 39‑летняя актриса снимается сейчас в…
В прошлом году мир неожиданно узнал о том, что у лидера группы Queen, оказывается, есть…
Итальянская актриса Моника Беллуччи накануне удивила поклонников, появившись на званом вечере Le Figaro в Париже…
Сегодня в семье певицы Анны Семенович случился особенный праздник: ее возлюбленный Денис Шреер отмечает день…