Первые зимние пейзажи в сезоне могут благоприятно сказаться на эмоциональном состоянии, поскольку вызывают ассоциации с новогодними праздниками. Об этом сообщил психолог Московской службы психологической помощи населению Денис Хакимов в беседе с агентством «Москва».
По его словам, игра в снежки или лепка снеговика может стать прекрасным времяпрепровождением с родными или друзьями. Это положительно повлияет на настроение. И поможет улучшить отношения с детьми и родителям.
Ранее эту информацию подтвердила психолог Елена Русинова. Она сообщила, что появление первого снега может избавить многих от негативных настроений и депрессии. По ее словам, осенью многие люди переживают перепады настроения, депрессию и уныние. Этот период ассоциируется с началом рабочего процесса и новым учебным годом. Зимой же человек адаптируется.
Также психолог Белов порекомендовал избегать нервного истощения с помощью прогулок и гигиены сна. Кроме того, следует меньше употреблять алкоголь, кофе и табак. Белов посоветовал заменить вредные привычки спортом.
Недавно 32-летняя Таллула Уиллис вышла замуж за своего бойфренда, рок-музыканта Джастина Эйси. Свадьба состоялась в…
Клава Кока попала накануне в неприятную ситуацию — её официальный аккаунт в запрещённых соцсетях захватили…
Итальянские ученые выявили связь между постоянным потреблением свежих помидоров и томатного соуса и снижением специфичного…
Шакира поставила достаточно жесткое условие бывшему супругу Жерару Пике: его нынешняя избранница в принципе не…
Буэнос-Айрес стал на днях свидетелем потрясающего момента, который поклонники известных латиноамериканских мелодрам ждали почти три…
Нападающий сборной Португалии и саудовского клуба «Аль-Наср» Криштиану Роналду 11 августа рассказал о своей свадьбе…