Сон без одежды способствует улучшению кровообращения и помогает нервной системе и психике. Об этом сообщила психолог Кэтрин Холл в беседе с The Sun.
По ее словам, тесная пижама или другие предметы гардероба с резинками могут сдавливать сосуды. Из-за этого человек утром может чувствовать себя уставшим и разбитым. Отсутствие пижамы во время сна улучшает кровоток и способствует расслаблению мышц.
Также, психолог отметила, что у мужчин повышается фертильность и снижается вероятность заболеваний, которые могут быть вызваны неудобным бельем.
Холл считает, что сон голышом укрепляет иммунитет и повышает уровень окситоцина в организме. Он, в свою очередь, помогает бороться с депрессией и тревожностью.
Ранее психолог Лобанова перечислила причины повышенной нервозности. Она отметила, что основные причины повышенной нервозности – это конфликты в семье, перегрузки на работе или учебе, а также внутриличностные конфликты.
Актер Александр Мартынов, известный по роли Валентина в сериале «Универ», поделился с изданием Teleprogramma.pro своими размышлениями относительно участия…
По информации Telegram-канала Mash, бизнесмену Алексею Блиновскому пришлось расстаться со своей компанией по добыче полезных ископаемых ООО «Нембус».…
Шоумен, актер и юморист Михаил Галустян поделился своим опытом в борьбе за стройную фигуру в…
В ходе интервью изданию Hello! певица и модель Ханна (Анна Иванова) раскрыла, что могла стать…
В новом эпизоде шоу «Кстати» главной героиней стала известная блогерша Маш Милаш, которая, войдя в…
В своих социальных медиа Дима Билан поделился эксклюзивным видеорепортажем прямо со съемочной площадки фильма «Письмо Деду Морозу»,…