Сон без одежды способствует улучшению кровообращения и помогает нервной системе и психике. Об этом сообщила психолог Кэтрин Холл в беседе с The Sun.
По ее словам, тесная пижама или другие предметы гардероба с резинками могут сдавливать сосуды. Из-за этого человек утром может чувствовать себя уставшим и разбитым. Отсутствие пижамы во время сна улучшает кровоток и способствует расслаблению мышц.
Также, психолог отметила, что у мужчин повышается фертильность и снижается вероятность заболеваний, которые могут быть вызваны неудобным бельем.
Холл считает, что сон голышом укрепляет иммунитет и повышает уровень окситоцина в организме. Он, в свою очередь, помогает бороться с депрессией и тревожностью.
Ранее психолог Лобанова перечислила причины повышенной нервозности. Она отметила, что основные причины повышенной нервозности – это конфликты в семье, перегрузки на работе или учебе, а также внутриличностные конфликты.
Постоянный житель резиденции британского премьер-министра знаменитый кот Ларри с Даунинг-стрит отказался недавно давать комментарии о…
Российская певица Ева Власова рассказала накануне, кого считает музыкальным открытием года. Об этом пишет портал…
24-летняя олимпийская чемпионка Алина Загитова накануне дала комментарий о своей личной жизни. Как пишет издание…
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что современная техника — это как хороший психотерапевт: снимает…
Жизель Бюндхен устроила недавно семейный отпуск на Таити, живописном экзотическом острове во Французской Полинезии. Вместе…
Врач Семен Авдеев в интервью РИАМО рассказал о том, что многое из того, чем обычно…