Грусть пройдет быстрее, если в моменты печали слушать грустную музыку, заявил психолог и популяризатор доказательной психологии Павел Зыгмантович.
По словам специалиста, этому пока нет объяснений, но польза грустной музыки уже доказана.
«Я предполагаю, что дело в валидации. Этот термин в психологии означает признание права человека на переживания», — приводит его слова «Газета.Ru».
Эксперт отметил, что человек начинает себя лучше чувствовать, если позволяет себе пережить плохую ситуацию. При этом наставления «соберись» и «взбодрись» от окружающих так не работают.
«Грустная музыка как раз обеспечивает такое естественное движение эмоций, что и безопасно, и полезно. Здесь нет самообмана, поскольку человек не прикладывает усилий для регулировки эмоций», — заключил психолог.
Ранее демограф Александр Синельников назвал угасание чувств самой частой причиной разводов. Подробнее — в нашем материале.
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…