Грусть пройдет быстрее, если в моменты печали слушать грустную музыку, заявил психолог и популяризатор доказательной психологии Павел Зыгмантович.
По словам специалиста, этому пока нет объяснений, но польза грустной музыки уже доказана.
«Я предполагаю, что дело в валидации. Этот термин в психологии означает признание права человека на переживания», — приводит его слова «Газета.Ru».
Эксперт отметил, что человек начинает себя лучше чувствовать, если позволяет себе пережить плохую ситуацию. При этом наставления «соберись» и «взбодрись» от окружающих так не работают.
«Грустная музыка как раз обеспечивает такое естественное движение эмоций, что и безопасно, и полезно. Здесь нет самообмана, поскольку человек не прикладывает усилий для регулировки эмоций», — заключил психолог.
Ранее демограф Александр Синельников назвал угасание чувств самой частой причиной разводов. Подробнее — в нашем материале.
Бывшая солистка группы «Блестящие» Анна Семенович снялась в купальнике в ванне. Соответствующая публикация появилась на ее странице…
Джазовая певица и участница шоу «Голос» Мариам Мерабова стала гостьей интеренет-шоу «Так сказать». В беседе…
Российский певец и экс-солист группы Smash!! Влад Топалов рассказал об изменения в своей жизни после вступления в брак с телеведущей…
Российская и австрийская оперная певица Анна Нетребко сообщила, что возвращается на европейскую сцену. Пост об…
Певица Юлия Ковальчук рассказала «Газете. Ру», что влюбилась в будущего мужа Алексея Чумакова во время…
Судебное разбирательство между Филиппом Киркоровым и Любовью Успенской вряд ли закончится выплатой поп-королю компенсации в…