Грусть пройдет быстрее, если в моменты печали слушать грустную музыку, заявил психолог и популяризатор доказательной психологии Павел Зыгмантович.
По словам специалиста, этому пока нет объяснений, но польза грустной музыки уже доказана.
«Я предполагаю, что дело в валидации. Этот термин в психологии означает признание права человека на переживания», — приводит его слова «Газета.Ru».
Эксперт отметил, что человек начинает себя лучше чувствовать, если позволяет себе пережить плохую ситуацию. При этом наставления «соберись» и «взбодрись» от окружающих так не работают.
«Грустная музыка как раз обеспечивает такое естественное движение эмоций, что и безопасно, и полезно. Здесь нет самообмана, поскольку человек не прикладывает усилий для регулировки эмоций», — заключил психолог.
Ранее демограф Александр Синельников назвал угасание чувств самой частой причиной разводов. Подробнее — в нашем материале.
71‑летняя итальянская звезда фильма «Укрощение строптивого» Орнелла Мути появилась накануне на вечеринке у немецкого бизнесмена.…
Звезда сериала «Постучись в мою дверь» 32-летняя Ханде Эрчел недавно опубликовала кадры новой своей фотосессии…
У Натальи Водяновой и Антуана Арно в скором времени должна родиться девочка. Как отмечается, пол…
Топ-модель российского происхождения Ирина Шейк вновь привлекла к себе повышенное внимание публики достаточно откровенной фотосессией.…
Голливудская актриса Лиз Херли 10 июня отметила день рождения, ей исполнился 61 год. При этом…
21-летняя Захара Джоли-Питт намерена избавиться от фамилии ее приемного отца, для чего девушка обратилась в…