Затяжной стресс, депрессия и нарушение режима сна могут стать причиной сонного паралича — самопроизвольного пробуждения во время фазы быстрого сна, заявила врач-психотерапевт, сомнолог Елена Колесниченко.
По словам специалиста, во время такого состояния сознание человека включается, но тело отказывается работать.
«Образы из сна вплетаются в реальность. В большинстве случаев они устрашающие: мифические существа, монстры. Из-за такого мистического эффекта сонный паралич еще называют синдромом старой ведьмы», — цитирует сомнолога «Москва 24».
Кроме того, к сонный паралич также может спровоцировать курение, употребление алкоголя и наркотиков. В заключение психотерапевт отметила, что такое состояние хоть и неприятное, но безвредное. Чтобы его избежать, прежде всего следует устранить первопричины.
Ранее психолог Наталья Наумова рассказала, как избавить ребенка от фобий. Подробнее — в материале «Первого женского».
34-летняя Скаут ЛаРу Уиллис опубликовала в социальных сетях новые кадры с отцом — 71-летним голливудским…
В столице Марокко состоялось открытие первой в истории страны выставки Государственной Третьяковской галереи. Экспозиция приурочена…
Актриса Мерьем Узерли, прославившаяся благодаря исполнению роли Хюррем-султан в историческом сериале «Великолепный век», вновь приехала…
Меган Фокс порадовала поклонников новой тематической фотосессией к Хеллоуину. На этот раз актриса примерила образ…
Актриса Екатерина Климова, известная по сериалу «По законам военного времени», воспитывает четверых детей от трех…
68-летняя американская актриса Шэрон Стоун рассказала о последствиях тяжелого инсульта, который перенесла в 2001 году,…