Затяжной стресс, депрессия и нарушение режима сна могут стать причиной сонного паралича — самопроизвольного пробуждения во время фазы быстрого сна, заявила врач-психотерапевт, сомнолог Елена Колесниченко.
По словам специалиста, во время такого состояния сознание человека включается, но тело отказывается работать.
«Образы из сна вплетаются в реальность. В большинстве случаев они устрашающие: мифические существа, монстры. Из-за такого мистического эффекта сонный паралич еще называют синдромом старой ведьмы», — цитирует сомнолога «Москва 24».
Кроме того, к сонный паралич также может спровоцировать курение, употребление алкоголя и наркотиков. В заключение психотерапевт отметила, что такое состояние хоть и неприятное, но безвредное. Чтобы его избежать, прежде всего следует устранить первопричины.
Ранее психолог Наталья Наумова рассказала, как избавить ребенка от фобий. Подробнее — в материале «Первого женского».
Российская актриса, звезда сериала «Универ» Настасья Самбурская снялась в полупрозрачном платье в откровенной позе. Соответствующая…
Народная артистка России Лариса Долина записывает новые песни с популярными рэп-исполнителями для того, чтобы о ее творчестве…
Блогер Анна Бузова призналась изданию «Страсти» в том, что не имеет конфликтов со знаменитой сестрой.…
Британская супермодель Наоми Кэмпбелл вышла на публику в образе 28-летней давности. Соответствующее фото опубликовало издание РБК.…
Певица Кристина Орбакайте в интервью изданию PROzvezd о беспощадной критике в свой адрес. Исполнительница отметила,…
Актер Алексей Огурцов в беседе с «Абзацем» высказался о поведении коллеги Андрея Смолякова. По мнению…