Посещение бани помогает в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и укрепляет иммунитет, но некоторые банные привычки способны только навредить организму, заявила врач-терапевт Вероника Быкова.
Прежде всего специалист не рекомендует употреблять в бане алкоголь.
«Алкоголь, как и высокие температуры, расширяет сосуды, при этом быстрее наступает эффект опьянения, повышается риск разрыва сосудов и отрыва тромбов», — приводит слова терапевта rg.ru.
Кроме того, алкогольные напитки обезвоживают организм. Быкова советует находиться в парилке не больше 10-15 минут. Долгое прибывание в ней способно привести к головокружению, потере сознания, скачку артериального давления, тошноте и рвоте.
В парную следует входить в шапочке, поскольку из-за высоких температур волосы могут стать тусклыми и ломкими. В заключение Быкова отметила, что не стоит нырять в снег после парной, если вы не практикуете закаливание.
Ранее гинеколог Виктория Фисюк перечислила правила, которые стоит соблюдать при беременности. Подробнее — в нашем материале.
Знаменитые голливудские актеры, исполнившие главные роли в популярной супергеройской кинофраншизе о человеке-пауке, официально связали себя…
Мировые звезды подиума красавицы-модели Ирина Шейк и Эмили Ратаковски недавно предстали на общем фото. В своем…
Пешие прогулки существенно повышают выносливость организма, укрепляют иммунную систему человека и мышцы, заметно снижают риск…
После недавнего сольного концерта Димы Билана в «ВТБ Арене» с шоу «Твой № 1» с яркими…
Супруга принца Гарри Меган Маркл отметила накануне свое 45-летие в роскошном калифорнийском особняке в Монтесито.…
36-летняя представительница британской королевской семьи накануне сообщила радостную новость: у дочери принца Эндрю принцессы Евгении…