Заваренный чай при длительном нахождении в чайнике теряет все свои полезные вещества под воздействием воздуха и тепла. Об этом сообщила врач-терапевт Елена Трускова.
В беседе с изданием «Доктор Питер» она отметила, что напиток, который долго простоял в теплом помещении, изменит свои вкусовые свойства. Такая заварка накапливает в себе алкалоид гуанин. Он является опасным для здоровья.
В последствии гуанин превращается в гаунидин. Это вещество может негативно влиять на нервную систему человека. Трускова отметила, что чай лучше пить через 10 минут после приготовления. Полезные свойства сохраняются в нем не более получаса. Также, чай не стоит заваривать крутым кипятком.
Ранее нутрициолог и доктор интегративной медицины Диана Заверюха заявила, что сохранение молодости организма во многом зависит от нашего питания. По словам эксперта, необходимо выстроить свою линейку питания и сформировать здоровый рацион. Она перечислила продукты, которые следует исключить, чтобы отсрочить старость.
Авокадо – это тропический экзотический фрукт, который очень популярен в мире здорового питания. Авокадо ценится…
Французский актер испанского происхождения Жан Рено решил попробовать свои силы в литературе и написал свой…
Российская блогерша и телеведущая Анастасия Ивлеева высказалась об участниках «голой» вечеринки, которые окрестились от нее после…
Знаменитый российский дрессировщик, народный артист РСФСР Юрий Куклачев выразил свою признательность поклонникам через видеообращение из…
После начала спецоперации на Украине у российских женщин появилось «ярко выраженное чувство патриотизма». Об этом…
Американская актриса, телеведущая и сценарист Вупи Голдберг в своей книге «Остатки сладки. Мама, брат и я, Вупи» поделилась…