Полуфабрикаты не стоит употреблять чаще одного раза в неделю, заявила врач-терапевт Елизавета Бинцаровская.
По словам специалиста, для приготовления такой еды используют кожу животных, жир, а также субпродукты, что приводит к росту уровня холестерина и увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, «быструю еду» жарят в большом количестве масла.
«У полуфабрикатов высокая калорийность. В них много быстрых углеводов и разнообразных усилителей вкуса. Они вызывают привыкание и ведут к ожирению и связанным с ним заболеваниям сосудов, сердца, суставов. При этом из-за заморозки, разморозки и разогрева разрушаются белки и витамины, теряется польза продуктов», — приводит слова специалиста «Газета.Ru».
В заключение эксперт по питанию призвала заменить полуфабрикаты на пищу из свежих продуктов.
Ранее диетолог Ольга Ермошина призвала отказаться от изнуряющего голодания из-за рисков срыва. Подробнее — в нашем материале.
После расставания со своей знаменитой супругой Николь Кидман Кит Урбан закрутил роман с девушкой по…
Фронтмен легендарной британской группы The Police Стинг (настоящее его имя — Гордон Самнер) перевел накануне…
Актриса Эмилия Кларк случайно сломала ребро на работе: как оказалось, 39‑летняя актриса снимается сейчас в…
В прошлом году мир неожиданно узнал о том, что у лидера группы Queen, оказывается, есть…
Итальянская актриса Моника Беллуччи накануне удивила поклонников, появившись на званом вечере Le Figaro в Париже…
Сегодня в семье певицы Анны Семенович случился особенный праздник: ее возлюбленный Денис Шреер отмечает день…