Полуфабрикаты не стоит употреблять чаще одного раза в неделю, заявила врач-терапевт Елизавета Бинцаровская.
По словам специалиста, для приготовления такой еды используют кожу животных, жир, а также субпродукты, что приводит к росту уровня холестерина и увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, «быструю еду» жарят в большом количестве масла.
«У полуфабрикатов высокая калорийность. В них много быстрых углеводов и разнообразных усилителей вкуса. Они вызывают привыкание и ведут к ожирению и связанным с ним заболеваниям сосудов, сердца, суставов. При этом из-за заморозки, разморозки и разогрева разрушаются белки и витамины, теряется польза продуктов», — приводит слова специалиста «Газета.Ru».
В заключение эксперт по питанию призвала заменить полуфабрикаты на пищу из свежих продуктов.
Ранее диетолог Ольга Ермошина призвала отказаться от изнуряющего голодания из-за рисков срыва. Подробнее — в нашем материале.
Джастин Бибер в ходе своего выступления на фестивале Коачелла спел специально для Билли Айлиш ее…
Российские работодатели, как оказалось, чаще всего удерживают ценных сотрудников посредством индексации заработной платы. Такой ответ…
Накануне вышел тизер фильма «Практическая магия 2» (Practical Magic 2), где, как и в первой…
Хью Джекман и его нынешняя спутница Саттон Фостер посетили накануне нью-йоркскую премьеру нового фильма с…
В Великобритании студентка колледжа Эрин Тейлор возникшую слабость в конечностях списала на недостаток спорта, но…
Стоматолог Энн Нгуен-Чанг рассказала любителям кофе за завтраком, когда лучше всего чистить зубы, чтобы сохранить…