Врач-эндокринолог Елена Губкина рассказала, чего не хватает организму, если возникает тяга к соленому. Об этом она рассказала в беседе с изданием «Аргументы и факты».
Она сообщила, что чаще бывает ситуация, когда человека тянет на сладкое. В этом случае говорят, что не хватает определенных витаминов. Однако, бывает и наоборот. Если резко захотелось соленой пищи, то речь идет о недостаточном количестве воды.
Губкина отметила, необходимо сделать расчет 30 миллилитров на 1 килограмм веса. Это необходимо, чтобы не произошло обезвоживание организма.
Желание съесть соленое – реакция организма на дефицит воды. Поскольку после употребления соленых продуктов автоматически захочется пить, тогда будет восстановлен водный баланс.
Ранее эндокринолог Павлова рассказала, почему вечером возникает тяга к сладкому. По ее словам, острое желание съесть перед сном что-то сладкое в указывает на усталость и хронический стресс. Также это может свидетельствовать о выработке инсулина. Его уровень обычно повышается в вечернее время.
Павлова отметила, что не стоит бороться с желанием, но стоит использовать продукты на основе сахарозаменителей.
После отмены гастролей в России певица Кристина Орбакайте решила привлечь внимание к себе, выложив видео,…
Российский эстрадный певец Игорь Николаев показал свою повзрослевшую дочь. Артист поделился в соцсетях видео выступления восьмилетней Вероники…
Журналистка и правозащитница Екатерина Гордон уличила в обмане известную балерину Анастасию Волочкову. Соответствующий пост появился в…
Известного артиста России и бывшего участника группы "Парк Горького" Николая Носкова срочно доставили в больницу…
Актриса Эвелина Бледанс предстала перед подписчиками в купальнике на побережье Крыма. Звезда позировала у моря…
Актер Брэд Питт отправился на отдых в Санта-Барбару со своей возлюбленной Инес де Рамон, как…