Врач-невролог и сомнолог Елена Царева сообщила, что маски для сна рекомендованы людям с особой чувствительностью к свету. Они помогут быстрее уснуть в непривычных для человека условиях.
В эфире радио Sputnik специалист сообщила, что некоторым сложно засыпать в комнате с недостаточной темнотой. Царева отметила, что люди «совы» более чувствительны к вечернему свету. Поэтому, при засыпании они могут использовать маску, чтобы свет луны и светильников не влиял на качество сна.
Царева подчеркнула, что маски помогают уснуть и справиться с тревогой. Она посоветовала выбрать предмет из натуральной ткани или шелка для комфортных ощущений.
Ранее врач Ольга Шинкаренко рассказала о каких болезнях сигнализирует шум в ушах. По словам экспертов, симптом появляется при высоком артериальном давлении, травме ушной перепонки, неврозе и других опасных и не очень болезнях.
Также, в Роспотребнадзоре напомнили россиянам о простых и эффективных методах профилактики пневмонии. Прежде всего специалисты порекомендовали своевременно лечить простуду.
После расставания со своей знаменитой супругой Николь Кидман Кит Урбан закрутил роман с девушкой по…
Фронтмен легендарной британской группы The Police Стинг (настоящее его имя — Гордон Самнер) перевел накануне…
Актриса Эмилия Кларк случайно сломала ребро на работе: как оказалось, 39‑летняя актриса снимается сейчас в…
В прошлом году мир неожиданно узнал о том, что у лидера группы Queen, оказывается, есть…
Итальянская актриса Моника Беллуччи накануне удивила поклонников, появившись на званом вечере Le Figaro в Париже…
Сегодня в семье певицы Анны Семенович случился особенный праздник: ее возлюбленный Денис Шреер отмечает день…