Врач-невролог и сомнолог Елена Царева сообщила, что маски для сна рекомендованы людям с особой чувствительностью к свету. Они помогут быстрее уснуть в непривычных для человека условиях.
В эфире радио Sputnik специалист сообщила, что некоторым сложно засыпать в комнате с недостаточной темнотой. Царева отметила, что люди «совы» более чувствительны к вечернему свету. Поэтому, при засыпании они могут использовать маску, чтобы свет луны и светильников не влиял на качество сна.
Царева подчеркнула, что маски помогают уснуть и справиться с тревогой. Она посоветовала выбрать предмет из натуральной ткани или шелка для комфортных ощущений.
Ранее врач Ольга Шинкаренко рассказала о каких болезнях сигнализирует шум в ушах. По словам экспертов, симптом появляется при высоком артериальном давлении, травме ушной перепонки, неврозе и других опасных и не очень болезнях.
Также, в Роспотребнадзоре напомнили россиянам о простых и эффективных методах профилактики пневмонии. Прежде всего специалисты порекомендовали своевременно лечить простуду.
Накануне вечером, 17 мая, в Париже Наталья Водянова и её супруг, миллиардер Антуан Арно организовали…
Американская актриса и лауреат премии «Оскар» Фэй Данауэй в документальном фильме «Фэй» впервые призналась о своей борьбе с ментальным…
Заслуженная артистка России Наталия Кудрявцева, известная зрителям своими ролями в детективных сериалах, скончалась в возрасте…
Музыкальный продюсер, композитор и режиссер Максим Фадеев объявил о возвращении группы Serebro. Он опубликовал фотографию…
Телеведущая развлекательных программ, модель и блогер Виктория Боня выразила желание оформить российское гражданство для своей 12-летней…
Правящий король Великобритании Чарльз выступил в защиту своей невестки, Кейт Миддлтон, после того, как стало…