Россияне все чаще задумываются как обезопасить свое здоровье и уберечь фигуру в новогодние праздники. Многие хозяйки стараются составить рациональное меню. Однако, как быть, если придется идти в гости, а там снова – майонезные салаты и вредные для организма продукты?
Советами поделилась диетолог Маргарита Королева в беседе с Общественной службой новостей.
По ее словам, на новогоднем столе должны быть блюда с высокой степенью пользы. Она посоветовала взять с собой свои блюда, если вы намерены отправиться в гости. Диетолог отметила, что попробовать майонезные салаты и закуски можно, но основными должны быть продукты, которые не испортят фигуру. Также особое внимание при приготовлении блюд на Новый год следует уделить детям.
«Если дети будут за столом, безусловно, следует продумать рецептуру для детского праздника — для них, конечно же, важнее атмосфера, подарки. Все заготовки, которые для них сделали, должны быть тщательно продуманы. И однозначно следует привлекать детей к приготовлению стола», — сообщила эксперт.
Королева отметила, что на столе должны быть свежеприготовленные блюда. Она подчеркнула, что цель праздника – встреча Нового года, а не провоцирование желудочно-кишечных расстройств.
Ранее диетолог Соломатина предупредила о вреде красной и черной икры. Подробнее читайте в нашем материале.
Российская певица Ева Власова рассказала накануне, кого считает музыкальным открытием года. Об этом пишет портал…
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что современная техника — это как хороший психотерапевт: снимает…
Жизель Бюндхен устроила недавно семейный отпуск на Таити, живописном экзотическом острове во Французской Полинезии. Вместе…
Врач Семен Авдеев в интервью РИАМО рассказал о том, что многое из того, чем обычно…
Канье Уэст и Бьянка Цензори снова решили эпатировать публику. Супругов накануне заметили на автомобильной парковке…
Принц Гарри порадовал своих поклонников неожиданным появлением на красной дорожке в Нью-Йорке. Это случилось спустя…