Диетолог Круглова рассказала, кому следует отказаться от мандаринов

Некоторым людям стоит свести употребление мандаринов к минимуму, или вовсе исключить их из рациона. Об этом предупредила диетолог Наталья Круглова.

По словам специалиста, прежде всего быть осторожными с цитрусовыми стоит тем, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Круглова также не рекомендует этот фрукт диабетикам.

«Мандарины содержат ряд органических кислот и пищевые волокна, которые могут оказывать раздражающее воздействие на слизистую желудка и кишечника», — приводит слова диетолога агентство  «Прайм».

В заключение эксперт посоветовала не давать мандарины детям до года. От них также стоит отказаться аллергикам.

Ранее турецкие ученые призвали отказаться от салата из помидоров и огурцов из-за его опасности. Подробнее — в материале «Первого женского».