Диетолог Елена Соломатина назвала альтернативу майонезу для заправки новогодних салатов.
По словам специалиста, покупной майонез достаточно калориен, а в соусах содержатся красители и консерванты. Именно поэтому майонез лучше приготовить дома самостоятельно. Правда для избежания сальмонеллеза с сырыми яйцами следует быть аккуратнее.
«Менее калорийными вариантами станут нежирная сметана или натуральный йогурт. В нежирной сметане может быть 10-15 процентов жирности, йогурт —вообще 5 или 2,5 процента», — приводит слова диетолога Lenta.ru.
В заключение эксперт по питанию порекомендовала разбавлять майонез сметаной. Это поможет снизить его калорийность и оставить привычный вкус.
Ранее в Роспотребнадзоре призвали выбирать детский новогодний костюм из прочной ткани. Кроме того, обращать внимание следует на качество и пошив костюма, а также его безопасность. Подробнее — материале «Первого женского».
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…