Диетолог Елена Соломатина перечислила диагнозы, при которых следует отказаться от популярных зимой цитрусовых. Подробностями эксперт поделилась в беседе с «Вечерней Москвой».
Так, мандарины следует исключить из рациона людям с аллергией. Даже те, кто никогда не страдал от реакций на этот продукт может заработать аллергию переев цитрусовых.
Также не стоит употреблять мандарин людям с гастритами, колитами и панкреатитом в состоянии обострения. Тем, кто не страдает перечисленными недугами диетолог советует не есть больше двух-трех цитрусовых в день.
Соломатина рассказала, что в мандаринах присутствует витамин С. Он способствует улучшению работы иммунной системы, необходим для соединительной ткани и отвечает за выработку антител. Кроме того, в цитрусовых содержится калий. Он помогает от отеков и укрепляет сердечную мышцу.
Ранее врач Болибок заявил, что употребление кофе на морозе может навредить здоровью. Врач советует в мороз выпить горячий напиток, однако это не касается кофе, поскольку он может вызвать спазм сосудов. Хорошей альтернативой станут свежезаваренные чаи с травами или сбитень.
49-летняя американская актриса Мелисса Джоан Харт рассказала накануне, как ей удалось избавиться тренировками от 8…
Известный российский артист 38-летний Алексей Воробьев обновил свои социальные сети новыми личными фото. Певец вместе со…
Королева Нидерландов Максима готовитс пройти военную службу в армии страны непосредственно в качестве резервиста, как…
50-летняя голливудская актриса Милла Йовович публично обратилась к своей младшей дочери Осиан Ларк Эллиот Йовович-Андерсон…
Врач Ана Перес Баллеста заявила накануне, что положительные изменения непосредственно после отказа от курения происходят…
На Бали стартовали накануне съемки нового сезона популярного шоу «Ставки на любовь», ведущими которого являются…