Диетолог Елена Соломатина перечислила полезные свойства картофеля. В беседе с «Москва 24» она отметила, что полезные вещества в корнеплоде помогают снять отеки, укрепить сердце и сосуды.
Эксперт сообщила, что картофель богат калием. Все, кто страдает от отечности лица, могут использовать овощ для создания масок. Также, у калия есть важная роль в организме человека. Он необходим для нормальной работы сердечно-сосудистой системы, также он регулирует давление.
Содержащаяся в картофеле фолиевая кислота хорошо влияет на кроветворения. Фосфор и кальций в составе служат укреплению костей. В корнеплоде содержится кварцетина. Это вещество влияет на нормальное функционирование легких и обладает противовоспалительным действием.
Ранее врач Михеенко перечислила полезные овощи для женского здоровья. По словам эксперта, один из самых полезных продуктов для женщин – бобы. Они содержат большое количество кальция, меди, цинка и железа, а также природного витамина В9. Также для женского здоровья полезен картофель. Этот корнеплод насыщен витаминами А,С,РР и В1. Наибольшую пользу он принесет в запеченном виде.
Журнал People написал, кому достанется звание «самой красивой звезды мира» в 2026 году: ею оказалась…
Королевская семья Великобритании отмечает сегодня столетие со дня рождения покойной Елизаветы II, оставившей поистине грандиозный…
Джастин Бибер в ходе своего выступления на фестивале Коачелла спел специально для Билли Айлиш ее…
Российские работодатели, как оказалось, чаще всего удерживают ценных сотрудников посредством индексации заработной платы. Такой ответ…
Накануне вышел тизер фильма «Практическая магия 2» (Practical Magic 2), где, как и в первой…
Хью Джекман и его нынешняя спутница Саттон Фостер посетили накануне нью-йоркскую премьеру нового фильма с…