Диетолог Елена Соломатина перечислила полезные свойства картофеля. В беседе с «Москва 24» она отметила, что полезные вещества в корнеплоде помогают снять отеки, укрепить сердце и сосуды.
Эксперт сообщила, что картофель богат калием. Все, кто страдает от отечности лица, могут использовать овощ для создания масок. Также, у калия есть важная роль в организме человека. Он необходим для нормальной работы сердечно-сосудистой системы, также он регулирует давление.
Содержащаяся в картофеле фолиевая кислота хорошо влияет на кроветворения. Фосфор и кальций в составе служат укреплению костей. В корнеплоде содержится кварцетина. Это вещество влияет на нормальное функционирование легких и обладает противовоспалительным действием.
Ранее врач Михеенко перечислила полезные овощи для женского здоровья. По словам эксперта, один из самых полезных продуктов для женщин – бобы. Они содержат большое количество кальция, меди, цинка и железа, а также природного витамина В9. Также для женского здоровья полезен картофель. Этот корнеплод насыщен витаминами А,С,РР и В1. Наибольшую пользу он принесет в запеченном виде.
В интервью для издания The Jamie Kern Lima Show американский гипнотерапевт Джим Кёртис поделился, каким…
В Москве откроется выставка «Врубель. Рождение нового искусства», приуроченная к 170-летию со дня рождения выдающегося…
У бывшего мужа певицы Анны Седоковой возникли весьма серьезные финансовые проблемы, пишет портал Voice. Уточняется,…
Джастин и Хейли Бибер оказались в центре внимания на свадьбе Финнеаса О’Коннелла и Клаудии Сулевски…
61-летняя Брук Шилдс показала поклонникам фотографии с летнего отдыха, который сама актриса назвала главным событием…
Композитор Игорь Николаев оформил права на товарный знак «Третье сентября». Регистрация бренда действует до 3…