Диетолог Елена Соломатина перечислила полезные свойства картофеля. В беседе с «Москва 24» она отметила, что полезные вещества в корнеплоде помогают снять отеки, укрепить сердце и сосуды.
Эксперт сообщила, что картофель богат калием. Все, кто страдает от отечности лица, могут использовать овощ для создания масок. Также, у калия есть важная роль в организме человека. Он необходим для нормальной работы сердечно-сосудистой системы, также он регулирует давление.
Содержащаяся в картофеле фолиевая кислота хорошо влияет на кроветворения. Фосфор и кальций в составе служат укреплению костей. В корнеплоде содержится кварцетина. Это вещество влияет на нормальное функционирование легких и обладает противовоспалительным действием.
Ранее врач Михеенко перечислила полезные овощи для женского здоровья. По словам эксперта, один из самых полезных продуктов для женщин – бобы. Они содержат большое количество кальция, меди, цинка и железа, а также природного витамина В9. Также для женского здоровья полезен картофель. Этот корнеплод насыщен витаминами А,С,РР и В1. Наибольшую пользу он принесет в запеченном виде.
Актер Александр Мартынов, известный по роли Валентина в сериале «Универ», поделился с изданием Teleprogramma.pro своими размышлениями относительно участия…
По информации Telegram-канала Mash, бизнесмену Алексею Блиновскому пришлось расстаться со своей компанией по добыче полезных ископаемых ООО «Нембус».…
Шоумен, актер и юморист Михаил Галустян поделился своим опытом в борьбе за стройную фигуру в…
В ходе интервью изданию Hello! певица и модель Ханна (Анна Иванова) раскрыла, что могла стать…
В новом эпизоде шоу «Кстати» главной героиней стала известная блогерша Маш Милаш, которая, войдя в…
В своих социальных медиа Дима Билан поделился эксклюзивным видеорепортажем прямо со съемочной площадки фильма «Письмо Деду Морозу»,…