Культура

Психолог Браженская рассказала, как вызвать «осознанный сон»

Кандидат педагогических наук, доцент, психолог Наталья Браженская заявила, что человек может управлять своими снами. О том, как находить ответы в сновидениях эксперт сообщила в беседе с Общественной службой новостей.

По словам специалиста, следует записывать свои сны сразу после пробуждения. Она советует делать это каждое утро и следить за результатом. Психолог сообщила, что люди также могут вызывать «осознанный сон». При этом его не стоит путать с «вещим», феномен которого до сих пор научно не доказан.

Браженская отметила, что ночью мозг обрабатывает полученную за день информацию. Поэтому вещий сон – такой же продукт деятельности мозга, как и любой другой сон. Также, люди не замечают многие факторы. Например, музыку в такси, имена или витрины. Подсознание запоминает эту информацию и показывает во сне в виде цельного сюжета.

Браженская сообщила, что, записывая свои сны в новом году, вы научитесь находить ответы на все мучающие вопросы.

Ранее психолог Никас рассказала, как избежать предновогодней депрессии. Подробности читайте в нашем материале. 

Анастасия Бойко

Окончила Крымский инженерно-педагогический университет. Работала в информационных агентствах, а также редактором, диктором и телеведущей на региональном телеканале.

Последние статьи

Киркоров похвалил российского певца Ваню Дмитриенко за его песни

Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…

12 часов назад

Врач Холодов: следует насторожиться, если продавец квартиры выглядит растерянным

Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…

12 часов назад

Кейт Миддлтон впервые надела самую крупную в истории тиару королевы Виктории

Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…

12 часов назад

Юрист Зокиров: в новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы за фейерверки

В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…

2 дня назад

Актёр Стивен Сигал заявил, что гордится быть россиянином и жить в России

Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…

2 дня назад

Продолжается прием заявок на ежегодную Премию Best for Beauty 2025

Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…

2 дня назад