Психолог Наумова назвала причины отсутствия новогоднего настроения

Психолог Наталья Наумова перечислила причины, по которым у человека может отсутствовать ощущение праздника. Информацией эксперт поделилась в беседе с изданием «Лента.ру».

По словам психолога, в некоторых случаях люди могут отказываться от празднования Нового года осознанно. Это связано с особым восприятием и отношением к этому дню. Однако, в ряде случаев такое решение связано с патологическими проявлениями. При том, не только психологическими, но и физическими.

Например, причиной могут стать эндокринные нарушения. Уровень гормонов влияет на восприятие праздника и наличие настроения. Следует пройти обследование у профильного специалиста. Также, нежелание праздновать иногда связано с проблемами социализации. Порой люди не ощущают себя безопасно даже в компании друзей или родственников.

«Компания для них будет более раздражающим и нервирующим фактором, нежели сплачивающим и объединяющим», — пояснила психолог.

Для создания праздничной атмосферы эксперт посоветовала определить, что именно вы считаете новогодним настроением, что его создает для вас. После чего, стоит составить план действий, которые можно выполнить. Например, встретиться с друзьями, посетить интересное мероприятие или купить себе что-то красивое.

Ранее психолог Валерия Рыжик рассказала, как избежать предновогодней хандры. Подробности читайте в нашем материале.