В преддверии Нового года многие испытывают грусть из-за несбывшихся планов и недовольны собой. Некоторые также ощущают упадок сил и депрессию. О причинах такого состояния рассказала психолог Юлия Никас. Об этом она сообщила в эфире «Радио 1».
Эксперт отметила, что порой результаты итогов года разочаровывают людей. Это происходит, если человек не осуществил все задуманное ранее. Специалист отметила, что стоит правильно делать выводы об итогах своего года. Она посоветовала ответить на вопрос о том, что нужно делать иначе в следующем году.
Отвечая на такой вопрос, глобальные идеи следует расписать на маленькие шаги. Их в наступившем году необходимо будет реализовать постепенно.
Также, если вам не хватает волшебства, то можно посетить новогодние праздничные мероприятия. Также, психолог посоветовала посмотреть тематические фильмы.
Ранее были названы самые распространенные причины ссор в новогоднюю ночь. Во время застолья масштаб ссор растет вместе с количеством выпитого алкоголя. Почему так происходит и стоит ли возобновлять отношения после ссоры в праздник читайте в нашем материале.
Журнал People написал, кому достанется звание «самой красивой звезды мира» в 2026 году: ею оказалась…
Королевская семья Великобритании отмечает сегодня столетие со дня рождения покойной Елизаветы II, оставившей поистине грандиозный…
Джастин Бибер в ходе своего выступления на фестивале Коачелла спел специально для Билли Айлиш ее…
Российские работодатели, как оказалось, чаще всего удерживают ценных сотрудников посредством индексации заработной платы. Такой ответ…
Накануне вышел тизер фильма «Практическая магия 2» (Practical Magic 2), где, как и в первой…
Хью Джекман и его нынешняя спутница Саттон Фостер посетили накануне нью-йоркскую премьеру нового фильма с…