Психолог Паустовская рассказала, как правильно загадывать новогодние желания

Загадывать желания в новогоднюю ночь нужно правильно. Чтобы они сбылись, следует соблюдать некоторые правила, считает психолог Инна Паустовская.

К примеру, сжигать бумажку с написанным желанием, бросать ее в бокал шампанского и делать несколько глотков — полезная традиция. По словам психолога, такой ритуал объединяет и помогает ставить цели на грядущий год.

Тем не менее, желания большинства людей так и остаются желаниями, поскольку их неправильно загадывают. Прежде всего многие забывают ограничивать сроки.

«Когда вы хотите, чтобы они были реализованы? Это должны быть адекватные, реальные сроки. Реально ли это осуществить за год? Нет сроков — нет результатов», — приводит слова Паустовской РИА Новости.

В заключение психолог порекомендовала обращать внимание на такие критерии, как конкретность, достижимость и измеримость.

Ранее «Первый женский» сообщал, что россияне перед Новым годом раскупили планшеты, сервизы и постельное белье. Подробнее — в нашем материале.