Психолог Олеся Толстухина заявила, что в последние полгода сотрудники офисов в России обращались к специалистам из-за нехватки стрессоустойчивости. Она также назвала другие причины в беседе с изданием «Газета.ру».
По словам эксперта, работников беспокоят приступы тревожности. Она отметила, что при стрессе страдает продуктивность и вовлеченность в работу. Получается своеобразный «снежный ком». Сотрудник не только не справляется с работой, но и испытывает за это вину. Часто работникам становиться сложно общаться с коллегами и с руководством.
Толстухина отметила, что конфликты на работе часто приводят к проблемам дома. Все эти факторы могут привести к выгоранию. При этом люди, которые жалуются на тревогу находятся в другом положении.
«Пациенты приходят из-за того, что на работе и в семье вроде бы все нормально, но что-то не дает покоя, человек плохо спит, чувствует приступы тревожности на ровном месте и не понимает, что ему с этим делать», — отметила психолог.
Ранее врач-психиатр Скавыш порекомендовал солярий, бассейн и фитнес для борьбы с депрессией. Подробнее читайте в нашем материале.
После расставания со своей знаменитой супругой Николь Кидман Кит Урбан закрутил роман с девушкой по…
Фронтмен легендарной британской группы The Police Стинг (настоящее его имя — Гордон Самнер) перевел накануне…
Актриса Эмилия Кларк случайно сломала ребро на работе: как оказалось, 39‑летняя актриса снимается сейчас в…
В прошлом году мир неожиданно узнал о том, что у лидера группы Queen, оказывается, есть…
Итальянская актриса Моника Беллуччи накануне удивила поклонников, появившись на званом вечере Le Figaro в Париже…
Сегодня в семье певицы Анны Семенович случился особенный праздник: ее возлюбленный Денис Шреер отмечает день…