Психолог Олеся Толстухина заявила, что в последние полгода сотрудники офисов в России обращались к специалистам из-за нехватки стрессоустойчивости. Она также назвала другие причины в беседе с изданием «Газета.ру».
По словам эксперта, работников беспокоят приступы тревожности. Она отметила, что при стрессе страдает продуктивность и вовлеченность в работу. Получается своеобразный «снежный ком». Сотрудник не только не справляется с работой, но и испытывает за это вину. Часто работникам становиться сложно общаться с коллегами и с руководством.
Толстухина отметила, что конфликты на работе часто приводят к проблемам дома. Все эти факторы могут привести к выгоранию. При этом люди, которые жалуются на тревогу находятся в другом положении.
«Пациенты приходят из-за того, что на работе и в семье вроде бы все нормально, но что-то не дает покоя, человек плохо спит, чувствует приступы тревожности на ровном месте и не понимает, что ему с этим делать», — отметила психолог.
Ранее врач-психиатр Скавыш порекомендовал солярий, бассейн и фитнес для борьбы с депрессией. Подробнее читайте в нашем материале.
Важно, чтобы каждый питомец получил должное внимание и заботу, особенно когда его хозяева отправляются на отдых. Об этом…
Народный артист РСФСР Михаил Боярский высказал свое негодование по поводу нового увлечения своей старшей внучки, которое…
Сын известного модельера Вячеслава Зайцева, Егор находится в отделении ревматологии из-за осложнений, связанных с сердечными проблемами. Он поделился…
Если в комнатных горшках завелись мошки, то можно не рассчитывать на роскошное яркое цветение. Насекомые…
Российский журналист, телеведущий и музыкальный критик Сергей Соседов в беседе с изданием Prozvezd опроверг информацию о том, будто он голодает…
Турецкий актер Бурак Озчивит объявил в социальных сетях о своем прибытии в Россию и поделился кадрами со съемок в Москве, не раскрывая…