Психотерапевт Евгений Фомин сообщил, что газлайтер может выдать себя и свои манипуляции определенными фразами и выражениями. Информацией об этом эксперт поделился в беседе с изданием «Вечерняя Москва».
По словам психотерапевта, газлайтеры заставляют другого человека сомневаться в собственном адекватном восприятии реальности и воспоминаниях. Они могут убеждать в том, что события не происходили с вами.
Также газлайтер может перекладывать свои проблемы на чужие плечи и обвинять другого человека. В этот момент манипуляторов выдают следующие фразы: «Я такого не говорил»; «Ты что-то путаешь»; «Я всего лишь пошутил»; «Ты чересчур чувствительный»; «Ты не так все понял».
Эксперт посоветовал выстраивать личные границы с такими людьми или вовсе прекратить любое общение. Он также отметил, что можно заручиться поддержкой близких людей и обратиться к психотерапевту.
Ранее психиатр Жесткова перечислила физические проявления стресса. Она сообщила, что стресс может влиять не только на ментальное, но и на физическое здоровье человека. Эксперт отметила, что нарушение сна и аппетита являются главными симптомами. Они говорят о необходимости обратиться за помощью к специалисту. Психиатр рекомендует не заниматься самолечением при нарушении базовых функций организма.
Народный артист России Филипп Киркоров раскрыл, что помогал в становлении Владимира Зеленского на российской сцене.…
Певица Алла Пугачева выразила свою поддержку Георгию Русских, 20-летнему финалисту музыкального шоу «Голос», который по…
Российская певица и автор песен Катя Лель (настоящее имя — Екатерина Чупринина) рассказала Ляйсан Утяшевой…
Певица Ольга Зарубина сообщила, что комик Максим Галкин* оспаривает свой статус иностранного агента с целью вернуться…
Крашенные блондинки всегда выходят из парикмахерского салона, чувствуя себя красивыми и свежими. Их светлые волосы…
Создатель и лидер трэш-метал группы «Коррозия металла» Сергей Троицкий, которого задержали за демонстрацию нацистской символики, заявил, что…