Психотерапевт Евгений Фомин сообщил, что газлайтер может выдать себя и свои манипуляции определенными фразами и выражениями. Информацией об этом эксперт поделился в беседе с изданием «Вечерняя Москва».
По словам психотерапевта, газлайтеры заставляют другого человека сомневаться в собственном адекватном восприятии реальности и воспоминаниях. Они могут убеждать в том, что события не происходили с вами.
Также газлайтер может перекладывать свои проблемы на чужие плечи и обвинять другого человека. В этот момент манипуляторов выдают следующие фразы: «Я такого не говорил»; «Ты что-то путаешь»; «Я всего лишь пошутил»; «Ты чересчур чувствительный»; «Ты не так все понял».
Эксперт посоветовал выстраивать личные границы с такими людьми или вовсе прекратить любое общение. Он также отметил, что можно заручиться поддержкой близких людей и обратиться к психотерапевту.
Ранее психиатр Жесткова перечислила физические проявления стресса. Она сообщила, что стресс может влиять не только на ментальное, но и на физическое здоровье человека. Эксперт отметила, что нарушение сна и аппетита являются главными симптомами. Они говорят о необходимости обратиться за помощью к специалисту. Психиатр рекомендует не заниматься самолечением при нарушении базовых функций организма.
22-летняя Дева Кассель, дочь актёров Моники Беллуччи и Венсана Касселя, рассказала о трудностях, с которыми…
После светского вечера в Лос-Анджелесе Джессика Альба и Дэнни Рамирес вернулись к повседневным занятиям. 45-летнюю…
Американскую модель Кендалл Дженнер и актера Джейкоба Элорди вновь заметили вместе на светском мероприятии. Знаменитости…
Привычка проводить большую часть времени дома может постепенно перерасти в проблему, если человек начинает избегать…
Британская актриса Эмилия Кларк, получившая известность благодаря сериалу «Игра престолов», рассказала о проблеме возрастной дискриминации…
Супермодель Жизель Бюндхен заинтриговала поклонников Victoria’s Secret, появившись в специальном видеоролике во время очередного показа…