Решетова рассказала, как избавиться от лишнего веса до Нового года

Экс-возлюбленная рэпера Тимати и модель Анастасия Решетова рассказала, как быстро избавиться от лишнего веса перед новогодними праздниками. Информацией об этом звезда поделилась со своими подписчиками в личном блоге в Telegram.

Решетова посоветовала всем, кто хочет привести себя в форму к Новому году, исключить из  ежедневного рациона сахар и углеводы. Она подчеркнула, что отказ от сладостей не только улучшит фигуру и состояние кожи, но и повлияет на настроение.

Модель отметила, что при сокращении количества углеводов из организма уйдет лишняя жидкость. Это поможет лицу выглядеть более рельефным, а фигура станет точеной. Решетова сообщила, что это отличный способ влезть в любимое платье в Новый год.

Она также подчеркнула, что на период диеты необходимо отказаться от алкоголя и принимать витаминные комплексы.

Ранее персональный тренер Мэгги Приоре перечислила секреты эффективного похудения. Среди них: составление списка целей, правильное питание и занятия спортом. Подробнее — в материале«Первого женского».