Врач-трихолог Людмила Егжина рассказала, как можно избежать появления седины. Об этом она рассказала в беседе с Life.ru.
Эксперт отметила, что седые волосы могут появляться из-за определенных заболеваний, наследственности, а также из-за стрессов.
Егжина рассказала, что отсрочить появление седых волос поможет скорректированный режим питания. В организме не должно возникать деффицита витаминов D и E. Также, нужно следить за содержанием в крови железа, цинка, селена и магния. Поэтому в ежедневное меню следует включить морепродукты, грибы, морковь, хурму и мандарины.
Также, следует контролировать уровень стресса. При этом, важно высыпаться. Справиться с тревогой помогут йога и массаж головы. Врач посоветовала отказаться от пагубных привычек и чаще гулять на свежем воздухе.
Ранее звездный парикмахер Макс Пиннел назвал самую частую ошибку при мытье головы. По словам эксперта, чистые волосы необходимо промывать холодной водой. Это поможет задержать влагу и закрыть фолликулы. Освежить пряди можно, если простоять под прохладным душем 15-20 секунд.
71‑летняя итальянская звезда фильма «Укрощение строптивого» Орнелла Мути появилась накануне на вечеринке у немецкого бизнесмена.…
Звезда сериала «Постучись в мою дверь» 32-летняя Ханде Эрчел недавно опубликовала кадры новой своей фотосессии…
У Натальи Водяновой и Антуана Арно в скором времени должна родиться девочка. Как отмечается, пол…
Топ-модель российского происхождения Ирина Шейк вновь привлекла к себе повышенное внимание публики достаточно откровенной фотосессией.…
Голливудская актриса Лиз Херли 10 июня отметила день рождения, ей исполнился 61 год. При этом…
21-летняя Захара Джоли-Питт намерена избавиться от фамилии ее приемного отца, для чего девушка обратилась в…