Врач-диетолог Михаил Гинзбург назвал овощ, который больше остальных полезен для организма. Подробностями эксперт поделился в беседе с «Мослентой».
Диетолог сообщил, что этим овощем является обычная белокочанная капуста. В ней содержится аскорбиновая кислота, пищевые волокна, фолаты и сернистые соединения. А если капусту засолить, то в ней будут еще и пробиотические бактерии, полезные для пищеварительной системы.
«Доказано, что регулярное употребление капусты значительно снижает вероятность рака толстой и прямой кишки. А благодаря высокому содержанию фитоэстрогенов капуста сглаживает проявления климакса», — сообщил диетолог.
Он также подчеркнул, что овощ является низкокалорийным продуктом. Это делает его идеальным для тех, кто хочет сохранить молодость и здоровье.
Ранее врач-кардиолог и телеведущий Александр Мясников предупредил, что витамины для сердца не снижают риск развития инфаркта. Специалист также опроверг пользу витамина А и селена. Подробнее — в материале «Первого женского».
Также, флеболог Орлов объяснил неожиданное появление синяков на теле отсутствием витаминов. По его словам, эластичность сосудов снижается, а их «ломкость» увеличивается при дефиците витаминов С, К и Р. Также, синяки могут появляться на теле при употреблении различных лекарственных препаратов.
Олимпийский чемпион по фигурному катанию Роман Костомаров рассказал изданию ТАСС о своей мечте. Спортсмен заявил,…
Актер Иван Стебунов, получивший известность после сьемок в сериале «Курсанты», рассказал «Аргументам и Фактам», что…
Депутат Государственной думы Виталий Милонов высказался о поездке телеведущей и блогерши Насти Ивлеевой в Донецкую…
Весной следить за чистотой кроссовок сложно из-за переменчивости погоды. Ручная стирка не так эффективна, да…
Актер Владимир Конкин в интервью «Пятому каналу» рассказал об отношениях с сыном. Заслуженный артист России…
Актриса Наталья Варлей, сыгравшая главную роль в комедии Леонида Гайдая «Кавказская пленница», рассказала изданию PROzvezd…