Врач и телеведущий Александр Мясников развеял миф о важности употребления двух литров воды каждый день.
По словам эксперта, вместе с пищей организм усваивает около 1200 миллилитров воды. При этом из организма «выводится» около 1600-1700 миллилитров жидкости. Таким образом человеку нужно примерно 500-600 миллилитров воды в день.
«Вот вы пьете, пьете, давитесь, давитесь… Что у вас происходит через 40 минут? С другого конца у вас это выливается. А если не выльется, у вас будут отеки. Пить надо согласно чувству жажды», — заявил врач в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1».
Ранее Александр Мясников предупредил, что витамины для сердца не снижают риск развития инфаркта. Также он опроверг пользу витамина А и селена. Подробнее — в материале «Первого женского».
Певица Жасмин рассказала в личном блоге, что сумела всего за год похудеть на 15 килограммов.…
63-летний знаменитый основатель сети премиальных отелей Владислав Доронин и его 32-летняя возлюбленная, известная модель Кристина…
Испанские рабочие при осушении пляжа Альмадраба, который находится в Аликанте, обнаружили случайно мраморную голову статуи…
Масштабное шоу Димы Билана, которое с пышной помпой состоялось 31 июля на «ВТБ Арене» вылилось…
Дочь Бена Аффлека и Дженнифер Гарнер, 20‑летняя Вайолет, нынешнее лето проводит в Лос‑Анджелесе. Недавно папарацци…
Арбузы с видимыми трещинами, проколами и заметными вмятинами, а также разрезанные покупать не рекомендуется, как…