Врач и телеведущий Александр Мясников развеял миф о важности употребления двух литров воды каждый день.
По словам эксперта, вместе с пищей организм усваивает около 1200 миллилитров воды. При этом из организма «выводится» около 1600-1700 миллилитров жидкости. Таким образом человеку нужно примерно 500-600 миллилитров воды в день.
«Вот вы пьете, пьете, давитесь, давитесь… Что у вас происходит через 40 минут? С другого конца у вас это выливается. А если не выльется, у вас будут отеки. Пить надо согласно чувству жажды», — заявил врач в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1».
Ранее Александр Мясников предупредил, что витамины для сердца не снижают риск развития инфаркта. Также он опроверг пользу витамина А и селена. Подробнее — в материале «Первого женского».
34-летняя Скаут ЛаРу Уиллис опубликовала в социальных сетях новые кадры с отцом — 71-летним голливудским…
В столице Марокко состоялось открытие первой в истории страны выставки Государственной Третьяковской галереи. Экспозиция приурочена…
Актриса Мерьем Узерли, прославившаяся благодаря исполнению роли Хюррем-султан в историческом сериале «Великолепный век», вновь приехала…
Меган Фокс порадовала поклонников новой тематической фотосессией к Хеллоуину. На этот раз актриса примерила образ…
Актриса Екатерина Климова, известная по сериалу «По законам военного времени», воспитывает четверых детей от трех…
68-летняя американская актриса Шэрон Стоун рассказала о последствиях тяжелого инсульта, который перенесла в 2001 году,…