Нутрициолог Новикова рассказала о влиянии авокадо на потенцию и либидо

Натуропат, нутрициолог, биохимик Екатерина Новикова рассказала о влиянии авокадо на мужской и женский организм. Информацией об этом эксперт поделилась в беседе с «Мослентой».

Читайте также 

Диетолог Бин перечислила продукты, которые снимают боль при артрите

Она подчеркнула, что регулярно употребление авокадо положительно сказывается на здоровье. В том числе, хорошо влияет на потенцию, репродуктивную функцию и либидо.

В состав авокадо входят фитонутриенты. Они разрушают раковые клетки, препятствуют развитию онкологии. Также, в состав плода входит витамин Е. Он помогает тканям оставаться эластичными, это способствует разглаживанию мелких морщин.

Нутрициолог также посоветовала выбирать спелый авокадо. «Потрясите плод рядом с ухом: если косточка внутри стучит, смело покупайте», — рассказала Новикова.

Ранее врач Дианова объяснила, чем опасны ночные перекусы. По словам диетолога, самыми частыми продуктами для ночных перекусов являются жаренные и жирные блюда. Употребление таких продуктов может привести к серьезным проблемам с желудком. Все блюда тяжело усваиваются и могут вызвать изжогу или эрозии.