Объятия влияют на качество и продолжительность жизни, а также помогают в борьбе со стрессом, заявила психолог Кристина Иваненко. По словам специалиста, во время этого приятного процесса вырабатывается окситоцин.
«Окситоцин не только повышает способность бороться со стрессами, но и дает нам ощущение благополучия, расслабленности и счастья», — приводит слова Иваненко РИА Новости.
При этом обниматься можно как с людьми, так и с животными. К примеру, с собаками.
Психолог также отметила, что нет точной цифры нужных объятий, но чем их больше, тем лучше. В заключение эксперт призвала обниматься правильно. Это нужно делать долго, и не думать ни о чем другом. Кроме того, следует полностью отдаваться моменту.
Ранее коуч Колин Нолан дала советы по спасению отношений после измены. Подробнее — в материале «Первого женского».
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…