Объятия влияют на качество и продолжительность жизни, а также помогают в борьбе со стрессом, заявила психолог Кристина Иваненко. По словам специалиста, во время этого приятного процесса вырабатывается окситоцин.
«Окситоцин не только повышает способность бороться со стрессами, но и дает нам ощущение благополучия, расслабленности и счастья», — приводит слова Иваненко РИА Новости.
При этом обниматься можно как с людьми, так и с животными. К примеру, с собаками.
Психолог также отметила, что нет точной цифры нужных объятий, но чем их больше, тем лучше. В заключение эксперт призвала обниматься правильно. Это нужно делать долго, и не думать ни о чем другом. Кроме того, следует полностью отдаваться моменту.
Ранее коуч Колин Нолан дала советы по спасению отношений после измены. Подробнее — в материале «Первого женского».
Роман Абрамович впервые появился на публике вместе со своей предполагаемой избранницей — украинской супермоделью Натальей…
Принцесса Уэльская Кейт Миддлтон опубликовала ранее не появлявшуюся в сети фотографию младшего сына Луи, приурочив…
Евгения Медведева и Ильдар Гайнутдинов обвенчались. Фигуристка поделилась в социальных сетях фотографиями с торжественной церемонии,…
Дженнифер Лопес призналась, что её раздражают бесконечные переписки в групповых чатах. Об этом 57-летняя певица…
30 октября Иванка Трамп отмечает 45-летие. Дочь президента США Дональда Трампа за эти годы успела…
Шарлиз Терон появилась на благотворительном мероприятии в Лос-Анджелесе в эффектном платье с высокими разрезами. Снимки…