Объятия влияют на качество и продолжительность жизни, а также помогают в борьбе со стрессом, заявила психолог Кристина Иваненко. По словам специалиста, во время этого приятного процесса вырабатывается окситоцин.
«Окситоцин не только повышает способность бороться со стрессами, но и дает нам ощущение благополучия, расслабленности и счастья», — приводит слова Иваненко РИА Новости.
При этом обниматься можно как с людьми, так и с животными. К примеру, с собаками.
Психолог также отметила, что нет точной цифры нужных объятий, но чем их больше, тем лучше. В заключение эксперт призвала обниматься правильно. Это нужно делать долго, и не думать ни о чем другом. Кроме того, следует полностью отдаваться моменту.
Ранее коуч Колин Нолан дала советы по спасению отношений после измены. Подробнее — в материале «Первого женского».
Эстрадная певица Кристина Орбакайте выразила намерение развивать свою творческую карьеру в России, сообщает портал Вокруг ТВ.…
В своём Telegram-канале российская журналистка, теле- и радиоведущая Ксения Собчак написала, что в последние дни,…
Известная британская актриса Кейт Бекинсейл впервые появилась перед публикой после своей госпитализации в марте из-за…
Отношения между Дженнифер Лопес и Беном Аффлеком находятся в серьезном кризисе. Этой информацией поделилось издание Life&Style. Источник…
Во время интервью для издания WSJ актер Райан Гослинг поделился своим недовольством по поводу самой…
Одноразовые чайные пакетики могут содержать микрочастицы пластика, которые постепенно накапливаются в организме, способствуя возникновению различных…