Врач Лебедев объяснил, как подготовиться к погружению в ледяную воду в Крещение

Ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Михаил Лебедев дал несколько советов тем, кто намерен окунаться в холодную воду 19 января. Об этом он рассказал в беседе с изданием «Газета.ру».

Эксперт отметил, что перед погружением в крещенскую купель следует сделать небольшую разминку. Например, пробежаться, выполнить приседания и наклоны. Однако, следует следить за тем, чтобы на коже не проступал пот.

Врач не рекомендует употреблять спиртные напитки до или после купания в ледяной воде. По словам эксперта, такой способ только навредит здоровью.

«Это может привести к весьма печальным последствиям — алкоголь усиливает спазм сосудов в холодной воде, что может привести к серьезным опасностям для жизни», — подчеркнул Лебедев.

Ранее терапевт Чиркова объяснила, почему у Джека из «Титаника» не было шансов выжить в воде. Главный герой фильма и другие пассажиры судна не смогли бы выжить после его крушения из-за низкой температуры вод Северной Атлантики.